つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

つれづれに思うこと

「三つ子の魂百まで」はホントだと思うよ

今朝も4時起きで まだまだしんどさが抜けないので、今日は短めです。 我が家の炊飯器はマニュアルが行方不明で、タイマーの使い方がわかりません。だから朝、トイレに起きてついでにお米を研いで炊飯器をセットしてご飯を炊いておきました。実際に起きたの…

障害者が働けるように在宅勤務を本気で考えて欲しい

やっぱりエネルギー不足です 昨日は耳鼻科に行っただけなのに、夕方に寝てしまうという、とことんエネルギーのなさを実感させられまして、その点ではまだ非常にもどかしく悔しい思いをしています。 でも、さすがにムコダインを飲んでいると、朝起きた直後に…

挫折や失敗や病気からの再起動過程で得られるもの

実は大事だと思う挫折&失敗体験 昨日、FacebookとTwitterの両方に載せたつぶやきが、結構いま現在の私の本音だな、と思ったので、再掲しますね(^_^;) 手抜きでごめん。 私、現在身体症状はとても強くてしんどいんですが、でも10代の頃からずっと厭世観や希…

臨時にクリニック受診してきました

治る過程にも時差(?)がある ここんところ、あまりにしんどいので、臨時でクリニックを受診してきました。本来は24日なんで、また来週も行きますが、今日は取りあえず自分一人で。 双極性障害というのは、先に精神症状が軽快して、身体症状があとに残って…

自己肯定感という生涯の財産について

昨日は寝てばかりでしたが、今日は可能ならクリニックに行こうと思っていて、予約投稿しておきますね。 Twitterのおかげで、クリアに見えたものもあるので… (^_^;) 愛情から生まれる贈り物(お金はかかりません) このごろ、よく眼にするんですが、子供の頃…

今日は休養日にいたします(^_^;)

いろいろ書きたいことはあったんですが、急に面倒になってしまった。 ゆえに本日はお休みいたします。 明日は起きてみた感じで、行ければクリニックとハローワークに 行けたらいいなあ、とか考えているんですけどね。 起きてみないとどうなるかわかりません…

生涯働かずに生きてきたある女性のこと

リアルなエピソード 昨日の記事で思い出したある女性のこと…。 haruusagi-kyo.hateblo.jp 私も実際に知っていた人の話なので、9割は事実ですが、直接知らない部分にはちょこっと想像も入っています。 1980年前後のこと、ユウコさん(仮名)とアキオさん(仮…

「結婚=永久就職」ってまだ生きてる価値感なんですか?

花嫁修行なんか片手間でいいと思う 「結婚=永久就職」なんてとっくに死語だと思ってたけど…。 私の若い頃、うーんと…まだバブルも前の1975〜1985年あたりかなあ、こういう価値観が確かにありました。関西の某有名女子大(お嬢様学校だったらしいですが)な…

しんどくても仕事は最優先する覚悟

夏場に体調が悪い私のパターン うつ傾向のある人はどちらかというと冬の方が体調が悪い方が多いようです。「冬季うつ」という言葉があるように、日照と関連があるのだと思いますが…。 でも私の場合は夏の方が断然体調が悪いです。気分的にはうつではなくても…

幻の本「Ready for Takeoff」

予定は全部取りやめです 今週はあまりに体調が悪いので、行くべきところ、行かないといけないところなど、一切の外出は取りやめました。実は買い物にもほとんど行っていません。本当にこの時期は動けないわ…( ; ; ) 肩が凝っているせいか、耳の奥がバチバ…

夏場は本当にダメだなあ…行動力も生産性もガタ落ちです

70代のお元気さと行動力にかなわない(ーー;) 暑いですね。本当は行かなきゃいけないところもいっぱいあるのに、なんだか身体がついてきてくれなくて…。着替えの途中でベッドに座って5分くらいぼーっとしていたり、床をちょっと拭こうと思って、途中で座った…

「大丈夫、なんとかなる」

調子がましな時に予約投稿しておきますね。まだ眼ははっきりしてないんですけど…。 「大丈夫」の持つ力 伝説的な話ですが、一休禅師亡きあとに、途方に暮れた弟子達が、「困った時に開けなさい」と残された禅師の手紙を開封してみると「心配するな、大丈夫、…

眼精疲労で頭痛と眩暈 (ーー;)

昨日はずっと眼がひどくぼやけるなあ、と思っていたんですが、 今日になってみたら、頭痛もするし、軽い眩暈もあるので、眼精疲労も 限界かと思われます。だから今日は少しだけ (^_^;) この調子だとやりたいこともやらないといけないことも全然無理で、 まし…

高齢者の誤嚥性肺炎はどれだけ気をつけてもゼロにはならない

新聞記事の「介護ミス」って…??? digital.asahi.com この記事を読んで、考えてしまったんですが、「介護ミス」っていうのは初めて聞いたような気がします。 高齢者は非常に誤嚥しやすく、そのために誤嚥性肺炎になる確率も高く、それが生命に関わる場合が…

SNSと「こころの医者のフィールド・ノート」

「読みたい」という声が届く時 いやー、こういうこともあるんですね〜。Twitterで復刊の要望が非常に高かった本が復刊されました。 いままでにこういうことがあったかどうか、私は知らないんですが、それだけの内容の本と少なくない要望があったからだと思い…

高級感と遊び心のチョコレート

いつまで通院するんだろう? 予定通りに耳鼻科に行きました。耳が悪いのは結局鼻が悪いからだということで、鼻の治療も兼ねてまだ通うことになりそうです(ーー;) 飲み薬ももらってきました。 私、鼻づまりとかはないんですが、熱いものを食べるとすごい鼻水…

正解じゃなくて、納得解を求める人生

お天気と体調次第ですが、もしかしたら耳鼻科に行くかもしれないので、予約投稿です。今日は作業療法士さんも看護師さんも来られるので多忙です。 「耳鼻科って、土日祝日、木曜日も休診」と言うと、弟に「まあ、あそこの先生もそれなりの歳やしなあ…」と言…

素材配布も勉強を兼ねた楽しみです (^_^)

素材作りも勉強を兼ねた楽しみ 私、pixivに取り上げていただくよりもかなり昔から、自分のサイトで主にアマチュアの描き手さんに向けて、素材を配布しております。 こういうのも実はソフトを使うためのいい勉強になるからなんですね。こういうことやってると…

好きなことしか続かない 好きなことしか身に付かない

予約投稿しておきますね。 いまだに役立つことと役に立たないことと 自分のことなんですが。 高校1年の時に、なにか就職に備えて資格がある方がいいかな?というので、商業簿記3級の資格を取りました。引き続き、工業簿記2級の試験も受けたんですが、あと数…

本日お休みいたします

すいません。 昨日いきなり欲張って動きすぎたみたいで、また身体症状がぶり返しました。 でもこの前ほどひどくないので、すぐに戻るんじゃないかと思うんですが…。 耳鼻科はやっぱり無理だろうし、コンビニ行けたら行くくらいかな…。 でもご飯はなんとか作…

鉛様麻痺のおかげで、寝ながら自分の再確認ができた

ネットの不調のおかげで(?)母のところに行けました 昨日の午後からネットの接続がおかしくて、すべてのブラウザで一時接続出来なくなっていました。キャッシュを削除したり、ルーターの再起動をしたりしても駄目なので、J:COMに電話すると「一部のエリア…

地球の重力が増えた週末

双極性障害の鉛様麻痺 土日を中心に鉛様麻痺の症状に潰されていました。いやー…ホントにね、「身体が鉛のように重い」という表現はすごいなあ、と思います。地球の重力が何倍にもなったような感じで、とにかく動けない。気分的には落ちていないのに、身体が…

もどかしいけど動けません (T-T)

夏場の不調の最中です 私、なんとかブログは続けておりますが、毎年のように夏は相当体調不良になって、寝込む時間が増えています。普通、自律神経症状は季節の変わり目に出るパターンが多いのですが、私の場合はほぼ夏の間中駄目な感じですね。数十年にわた…

制度は賢く活用しようー自分や家族が入院したらー

高額医療費限度額認定書について この制度、高額医療費限度額認定書のことなんですけど…。 モルヒネで腹の痛みを抑えながら高額医療費の限度額申請するために役所に来てるんだけど、つくづく病人本人が福祉申請しなきゃいけないシステムはアカンなと思う。身…

SNS時代の喪の儀式

SNS時代の喪の形 私のつぶやきも収録してくださっています。しみじみとしたいいまとめだと思います。 togetter.com まあ、海老蔵さんのことはかなり「とっかかり」みたいな感じで、同じようなことを考えて模索してきた人が多かったということなのでしょう。…

夏の介護計画と「ネガティブ・ケイパビリティ」

昨日はなんとか母のところに行ってきまして、それだけで結構疲れたんですが、郵便局にも寄ってきました。 本当は木曜日が訪問マッサージの日なんですが、先生の都合で今週だけ今日に変更になりまして、11時から作業療法士さん、1時からマッサージとなってい…

喪失の哀しみを癒すのは結局歳月しかない

ほっといてあげなよ www.cinematoday.jp いや、私は別に芸能界にはまったくといっていいほど興味がないんですけど、昨夜たまたまTwitterで流れてきたこの記事に関することでつぶやいたら、わりと反響があったので、早速ネタにしています。 世間というのは口…

メンタルを上げても身体症状は残っている

腰痛と頭痛と両方ある このところ、身体のあちこちにいろんな不調が出てますが、今朝起きてみたら腰痛と頭痛が起きてました。取りあえずセデスを飲んでみて、効かなければロキソニンかなあ、と思っていますが…。 痛いと言いながらなんとか肉じゃがだけは作っ…

希死念慮を遠ざける私なりの方法

あちこち弱点が出来ていますが… 昨夜は早めに寝たんですが、夜中にお腹が痛くなって何度か起きたので。いまいち充足感がないような…。で、起きたら腰が痛いので、これが響いてる感じですね。なおかつ腰痛がある時は必ず頭痛もあります。どこか神経が繋がって…

患者の家族の方がむしろ辛い

受診日でしたので… クリニック受診してきました。 早朝覚醒かな?と思っていた件ですが、いや実際早朝覚醒には違いないと思いますが、1日でトータルで5、6時間程度眠れていたら、そんなに問題ではないかな、というので私の薬は増えませんでした。 私は結構…

内向的な子供&大人である幸せ

今日はクリニックの受診日で8時には家を出るので、また予約投稿しておきますね。 子供らしい子供(^^) 昨日、昼間に珍しく子供の声がするなあ、と思ったら、3、4歳くらいの子が駄々をこねている様子。お母さんが困ったような、叱るような、なだめるような…

とことん自由にやりたいのが私だと思います

予約投稿しておきますね。夜の方が気分がましなので…(^_^;)…熱はあるけど…。 モデレーターと呼ばれる人たち 私は主にFacebookの中で、いくつかのグループに所属しています。メインはお絵描きグループが何箇所かですが、京都についてのグループとか、平安時代…

記録じゃなくて記憶に残る人になれたら素敵だなあ

相変わらず寝込む時間は多いですが、なんとかご飯は作っています。ただし今日は食材がなくてサボりました。お弁当を頼もうと思っています。でも来週は受診がメインの外出が続くので、いま買物するのはタイミングではないかもしれません。野菜がもたないなあ…

すみません、今日も休みます

なんだか最近お休み報告が多いですが、別に気分はうつじゃないんですよね。 でも身体全体がだるくてしんどくて、あまり座っていられない状態で、 横になってばかりいます。寝ているわけではありませんが…。 歩くのも結構辛いから、なかなか耳鼻科にも行けま…

私が写真を撮られるのが嫌いな理由

そういうものなのか…? 昨夜、この記事を読んで、ちょっと意外、でも理解できそうな気もする、と思いました。 menhera.jp 要するにPhotoshopマジックがかかった自分の方を「本来の自分」だと思うほうが気が楽で、そうじゃない自分を見るのが次第に嫌になって…

やっぱり自分の人生は自分で最後まで切り開きたいもの

母は寝てました 昨日はなんとか母のところに行ってきましたが…。行ってみたら寝てました(ーー;) まだ朝食も途中で珍しいなあ、と思ったんですが、よく寝てるので、しばらく横で座ってて、黙って帰ろうかなあ、と考えていたら、看護師さんが胃ろうの処置に来…

身体はうつだけど気持ちはうつじゃない感じ

出来れば母のところに行こうかなあ、と思って予約投稿です。 身体症状はうつですが… このところ、いままでに自分が体験したことがないような感じになっていて戸惑っています。 あ、うつの方ですね、多分。 このひと月あまりかな?午前3時台とか4時に目が醒…

1日で復活できるかわかりませんが…

身体のしんどさだけじゃなくて、頭も働かない感じになっています。 書きたいことはあるけど、多分書けない。 明日はどうなるかわかりませんが、ご飯だけは作ったので、 また寝ていようかと思います。 なかなかジョブパークにも行けないなあ…(*-д-)-з

5年前の今日のお薬メモ

はてなが送ってくれる過去記事お知らせメールで、2012年の今日、6月18日に飲んでいた薬のメモの記事を見つけました。 すっかり忘れてたけど、エビリファイなんかもらってたのね。いや、多分飲んでみたけど合わなくてやめたんだと思いますが…。エビリファイも…

基本人生はしんどいけど、開き直っていこう

土曜日はいつも疲労感強し 私にしては珍しく、昨日は午前中も午後からも眠ってしまいました。 足や身体がだるくて横になると自然に眠ってしまうので、これは身体が要求してるんだなあ、と思いました。こういう時は逆らえませんね。 先週から10日あまり、仕事…

本日お休みいたします

このごろのパターンで、なぜか土曜日になるとどーっと疲れが表面化して 体調が崩れる感じになっています。 足が非常にだるいです。足だけじゃなくて全身だるいですが。 やりたいこともたくさんあるけど、身体がついてきてくれません(ーー;) そんなわけで、今…

人生の山はどこにあるんだろうか? きっとまだ未来にあるね

入稿とデータのアップロード 昨夜、4時間かけてアップロードした、原稿データの一部が上手くアップロード出来てないというメールが来ていたので、慌てて再アップロード、ご飯を作りながらでしたが、原稿確認が済んでから、メールが来るのかな?と考えていま…

双極性障害の波と人生の風向きと

風見鶏のように… 長いこと生きていますと、双極性障害って人生の相似形みたいだなあ、と感じることがあります。 双極性障害には気分と体調の波の上下動がありますが、そういう波は人生にもあって、いつも順調な穏やかな波の日ばかりではないし、風向きも変化…

ゆる~くめでたく「7777本目」の記事です

自分でお祝いする (^_^) このブログの記事はこれで「7777本目」になります。 スロットマシンで「777」になるとラッキーらしいので、「7」が4個揃えばさらにラッキー、というか、なんだか縁起が良さそうです (^_^;) この先書きつづけても永遠に「77777」に…

私の聴力はやはりあまりよくないみたいだ

自分のことはつい後回しになって… 7776本目の記事は耳鼻科受診になりました。 まあ、結構気になっていたのもありますが、思い切らないと行けないかも、と思って。 今日などは午前中はシニア世代が多いんだなあ、と思ったら、いわゆる「きこえ」の方に力を入…

いろんな波が穏やかな日々のありがたさ

えーと、7775本目の記事です。 黙ってそばにいる 昨日は母のところに行っておりました。 着いたのが9時半頃で、11時からのカンファレンスには待ち時間がたっぷりあって、どうしようかなあ、と思ったんですが…。相変わらず「はよ帰り」と母は言うし。 「まあ…

流行りものには大変慎重な私 人と同じことしたくない

母のところに行くので、予約投稿しておきますね。確認してみたらこれが「7774番目」の記事でした (ーー;) 目処がついたココナラの仕事 このあいだからやっていたココナラ経由の仕事は、ひと区切りしまして、あとは他の方のチェックを受けて、修正なら修正、…

休養のためお休みします 仕事はするけど

書きたいことはいっぱいあるけど、根を詰めたせいか、どうも背中が凝りすぎて苦しいです。以前はこんなにひどくなかったと思うんですが、やっぱりあんまり持久力もないのかな?という感じですね。 それでも必要なパーツはひと通り作れたし、あとは修正などな…

幼児のイマジナリー・フレンドが存在するわけ

7772本目の記事です。 土日もぼちぼちと… 仕事のパーツはだいたいひととおり出来てきました。叩き台のようなものかもしれませんが、一応それも覚悟しています。 で、クライアントさんが会社員だから、土日は連絡が取りやすくなるけど、(レスポンスが速い、…

わりと順調に作業中です

ああでもない、こうでもない、と試行錯誤しているだけのような気がするけど、 ふと気付いたらわりと時間が経っていた。集中していたらしい。 「それが『根を詰める』ってことですよ」とマッサージの先生に言われた昨日。 背中もバリバリで、せっかくほぐして…