背中も腰も痛くてあまり長い時間座っていることが出来ません。
あー、低気圧のせいもあるかも…。
体操とかストレッチとかもあまり効果がなくて、迂闊な動かし方をするのも怖いですし。
もう、いろんなところに不調が出ますね (ーー;) 実は腕も痛かったりする。
父の在宅介護中、つまり15年前からお世話になっている訪問マッサージの先生ですが、病気治療のために、去年の12月からお休みされてるんですね。
かれこれ半年です。私も毎週来てくださっていたのに、半年ブランクとなると結構きついです。かといって、全然知らないところでマッサージしてもらうのも不安がありますし…。お高いし。
家族全員が肩凝り症なので、みんなして「ちょっとお願い」とマッサージ出来てた時が懐かしいな。でもやたら場所を取るマッサージ器を置きたくないですし…。
以前もブランクがあって（母が特養に入所したから）その時も不調を訴えてました。いまもきっと背中が鉄板になっていると思う。血行が悪い人間なので。
まあ、マッサージの先生の復帰を非常に願うわけですが、でもこのコロナ禍の現在、体力＆免疫力ダウンの状態だとそちらの方も気になります。まだ50代、弟と同じ歳なので、お元気になっていただきたいのは言うまでもありません。
こうしていても背中が痛いので､今日はすみません。
なんだかあちこちぼろぼろな感じで… (ーー;)
