背中も腰も痛くてあまり長い時間座っていることが出来ません。 あー、低気圧のせいもあるかも…。 体操とかストレッチとかもあまり効果がなくて、迂闊な動かし方をするのも怖いですし。 もう、いろんなところに不調が出ますね (ーー;) 実は腕も痛かったりする…