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両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

2023-01-06から1日間の記事一覧

出来ることと出来ないことはどうしてもあります

中途覚醒って呼んでもいいのかな? 午後8時ごろに就寝。気絶睡眠がほとんど。夢も見ないで6時間後くらいに起きてトイレに。(寝る前に大目の水で漢方薬を飲むから)PCに向かってブログを書いたりメール書いたり。空腹は無視。絶対夜中にはなにも食べません…

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