スキンケア
暖かくなると弱い肌にもダメージが増えますね。私も今年は顔まで痒くて困っています。
もともと肌は弱かったんですが（金属アレルギーとかあったし）輪を賭けて過敏になったのがここ3，4年ですね。以後は定期的に皮膚科に通っています。
今年はなんだか耳まで痒いです。耳たぶね。頭皮にもつながっています。もとよりすごく敏感＆乾燥肌です。なにか皮膚にトラブルがあるとしっかり跡になって抜けません。手の甲の手荒れのあとも赤いまだらにあって､皮膚科の看護師さんに「超敏感肌ね」と言われました。
去年の両下肢のむくみと炎症の跡も赤黒い色素沈着になりました。全身の肌が弱いのだと思います。
低刺激性のソープや乳液を使って､身体も手を使って洗っています。それでもかぶれたりするんですね。皮膚がかなり薄くなっていると思います。やっぱりコルチゾールのせいじゃないかな。ホルモンが原因だと対応が難しいですね。
一度バランスが崩れるとなかなかもとになりませんね(^^;)
「皮膚のバリアが弱い」だけでもトラブルは目茶苦茶多いです。不自由を感じて初めて人間は健康のありがたさを思い知りますが､健康なうちにはなかなかありがたみが実感出来ないのが業だなあ､と思います(-_-;)
Spellai
現在私は画像生成にはSpellaiを使っています。webとアプリと両方です。
それがどうやらバージョンアップしたらしく、ついでにプロンプトにも注文をつけてきます。「センシティブな語句が検索されましたので､修正してください」だってさ。
私が見る限り、センシティブな語句なんて見当たりません。
それでもそのままだと先に行けません。仕方なくいくつか削除してもうなにもないのに、まだときどきひっかかります(-_-;) 「さっきはこれでいけたじゃん。もしかしてバグ？？」
あんまり触ると別人になってしまう。本当は妥協したくないけど。
それで完成したものは､微妙な感じです。「うちの子らしさ」はセンシティブのなかに隠れているのかも。「あと一歩」を表現し続ける行程をめちゃ続きをやらせて欲しかったです。
すいません､睡魔が強力。短いけどごめんなさい。😴
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