人間の心と身体には思った以上に密接な関係があるようだと思いますが、私の場合、わりと自分でも危機対応に備えて身体が変化する瞬間、っていうのを体験してるんですよね。 もともと子供時代は人ごみに行くだけで翌日に自家中毒で意識不明になるような感じで…

母のところに行ってきました。郵便局の職員さんと相談して、木曜日の午前中に病室で会うことになったんですが、それまで空けるのもいけないなあ、と思いまして…。まあ元気にしてましたけど (^_^;) 今回入院するまではお茶にとろみをつけてスプーンで飲ませて…

昨日は休日の気軽さもあったので、病院に行く往路はバスに乗りました。でもクリニックとは反対方向なので、バス停もいつものバス停じゃなくて、えらく遠くに移動していて、戻るにも遠いし、結局結構な距離になってしまったわかですが、まあ、運動になってい…

今日も病院に行く予定なので、予約投稿しておきますね。 「自己肯定感」という言葉があります。 要するに長所も短所も含めた自分自身をまるごと愛することが出来ることだそうです。自分をまるごと肯定出来ると、自信にもつながるし、自分のペースで果敢に挑…

今、ふと気付いたら、pixivでのフォロワーさんが530名を越えていました。みなさま、どうもありがとうございます。このごろはあまり素材の作成＆配布をしていないので、純粋に作品に対してのフォローをしてくださっているんだと思うと本当にありがたいです (^…

昨日は特養で面談してきました。先週の熱は尿路感染症と、ふくらはぎの褥瘡に菌が入ったらしいことと、複合的な原因によるものらしいです。 先生を含めて、看護師さんや介護士さんたちとも話していて、母の場合は日によって体調によって、すごく気分のムラが…

双極性障害の１型も２型も含めて､同じ病気の方々と掲示板やSNSでお話していると、いろいろと新しいことや意外なことに気付くことが多くて、とても有意義に感じます。 でも低気圧の時に調子が悪いというのは、ほとんどみなさん経験がおありのようですね。気圧…

今日は朝一番で美容院に行ってきます。4ヶ月ぶりくらいのカットです。きっとすっきりすると思います (^_^;) なんだか多忙続きなので、美容院もなかなか行けませんね〜 (*-д-)-з お絵描きの仕事は現在、Photoshopで陰影をつける作業をしている最中です。これ…

昨日は訪問入浴の日でしたが､私がしんどかったので、今週は休みにしてもらいました。おかげで小さな仕事がひとつ出来ました。なんだかいかに介護に時間と気力を奪われているかよくわかる気がするなあ… (ーー;) まあ、２週に一度のお風呂でも母が嫌がるくらい…

個人的な実感ですが、精神障害というものが改善に向かうきっかけになるために､ある種の「気付き」というのはとても大きくで重要な役割を果たしているような気がします。 「気付き」たとえば、悩み事があって、解決策を求めてずっと考え続けていて、考えあぐ…

続く、にしたから頑張って続けないとなあ…。「ココナラ」の仕事をひとつ片付けたので、気分転換に (^_^;) 「パニック障害」っていうのは「障害」という名前であってもホントに障害認定されないのは、治りやすい病気だってことですよね。まあ、いささかの時間…

たまにはちょっと人の役に立つかもしれない（立たないかもしれない）テーマの体験談を書いてみようかなあ、と思います。おそらく１回では終わりません。続きになると思います。 まあ、ぼちぼちとおつきあいいただければ幸いです(^^) 何事にも「始まり」とい…

なんというか、描きたいイメージはいろいろあるんだけど、気持ちがどうも浮ついていて、じっくりと創作する体制に戻れません。まあ、こまごました用事も少なからずあって、もろもろが気になっていることもあるんですけどね…。 今日はお昼前に看護師さんとヘ…

昨夜は背中と膝が痛くてあまりよく眠れませんでした。あとから気付いたけど、ロキソニンを飲めば良かったかもしれません。 背中の方は昨日言っていたように凝りだと思います。あんまりひどいのをほっぽっておくと、それこそ病気の原因になりそうで嫌なんだけ…