つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

音楽

やりたい気持ちと手に付かない複雑さが絡む、多分うつ

今週も耳鼻科に… また予約投稿しておいて、今日は耳鼻科に行く予定です。ヘルパーさんも来られるので、地味に忙しいですね。 でもじわじわっと耳の方もマシになってきた感じです。一昨日くらいからかな。作業療法士さんやマッサージの先生と話していて、先週…

「自分の人生を演じる」という感覚で生きると生きるのが少し楽になる

今日は母のところに行きたいと思っているので、予約投稿しておきますね(^_^;) 70年越しのご縁もすごいと思う(^^) 今月5日で母は満83歳になりました。 母の親友のTさんは同学年ですが、早生まれなので、母とはちょうど1年近く違います。それでもお互いが中学…

泣きたい時には感動して泣こう 涙がもたらす癒し効果のすごさ

「涙活」なんて言葉があるんですね 私は自分の体験で、泣くことがもたらしてくれるストレス解消と癒しの 効果をよく知っています。 だから、最近辛いな、そういえば上手く泣けていないな、と気がつくんですが、先日の母の部屋での童謡での効果は予想外だった…