無理なものは無理なんです(ーー;)

詳しいことは書けませんが、ここ数日気がかりなことがあって

プレッシャーに負けていました。ブログも書けないのは相当だな。

この間のひと月以上の過眠から一転して不眠傾向。気がかりがあると眠れない。明日無料法律相談に行く予定。

なんだかどっぷりうつで生きているのが虚しくて仕方がない。いま決断したくない。最優先のことだけやってご飯も作れない。最優先事項のみでエネルギー切れ(-_-;)

— 藤本恭子/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) August 5, 2019

いろんな方に相談に乗っていただいたんですが、自分では気づかない

客観的視点があって参考になりました、ありがとうございました。

でも今日は夕方まで頭の中がごちゃごちゃで、それに伴って体調もぐちゃぐちゃで、先ほど臨時に作業療法士さんに来ていただいて、やっとちょっと落ち着けたような気がします。

明日は区役所に行くんですが、私が具合が悪くてダウンしていると、弟も一緒に行ってくれるとのこと。いつもは逆の立場ですが、弟なりに私が忘れていることを覚えてたりして、フォローしてくれそうな気がします。

それもちょっと安心材料でした。

姉弟で目指すところと、如何ともしがたい事実はあるので、それは主張しないと、と思います。その先のことはまた考えます。

…ということで、明日は区切りの日かも。