月の衛星がある限り
地球に月という衛星がくっついているので、潮の満ち引きがあるのは当たり前。
月の存在だけでも人の気分は容易に左右されるし、私などはその影響を受けやすいので、気分が変化するのは当たり前だな、と思ってる。前にも書いたことあるけど、そのへん自然の一部だよね。
これを傍観出来るようになってから細かい気分の上下動があまり気にならなくなりました。いまは体調の変化のほうがやや堪えます。
私がなんとなく感じることって、その時は理由がわからないけど、のちに何年何十年経ってから理由が判明することって結構あるんだよね。鈍いというかなんというか…(^^;) ずーっと長い間の宿題みたい。
自分の役に立ちそうなものはなんでも活用します。哲学でも宗教でも科学でも芸術でも。どこかに共通するものが見つかるから興味深いです。
ただ、ひとつに偏らずにバランスよく吸収することは大事ですが。長い歴史の人の英知から学べるものはたくさんあると思います。
それらの試行錯誤の上に私なりの哲学っぽいものが出来ていきます。死生観などもそうだな。それらを再構築していく過程で癒されることが増えます。現実などにも納得出来る点が増えますし。
時々辛かったり忙しかったりすると記憶が飛ぶこともありますが、自分の価値観の再構築にはそのほうが便利なのかもしれません。こだわる価値がない過去もあるしね。マイナスの記憶は反芻しないというのもそれなんですね。
経験から学んでしまったと思ったらさっさと手放した方が有意義な現在と未来が作れます。もともと後悔しないように、という前提で選択してきているし。
こういうのもクリエイティブな作業なのかもしれないね(^^;) そして自分のための癒やしになる。
最中は四苦八苦しているけど、確実に得られるものに辿り着くと本当に嬉しいし、幸せですね。内省型の人間らしいです(^^;)
気分の波は「揺らぎ」でもあるので、これが皆無になるのは悟りの境地に達した人だけかもしれません(^^;) ああ、でも宇宙にもなにか揺らぎはあった気がする。地球の自然もそうですよね。1/fの揺らぎとか。あるのは当たり前で自然なことなんだなあ、と……。
あたりまえのことを嘆く必要もないです。
生まれた時から定形外だった私はいまだになにが普通なのかがわからない。わからないけど、どうも無理やりに「人と同じ」は大嫌いだというのは知っている(^^;)どこまでもオリジナル。
— 藤本恭子(はるうさぎ)/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2021年3月27日
でも誰にもなにも言われたことない。みんな怖がりすぎかもしれない。必要なのはオリジナルの勇気だけ。 https://t.co/qzdAYgNmRi
「基本はひとり」だと楽でいいな
うつの人から「周りの人は皆で「コロナ落ち着いたら皆でご飯しようね!」って盛り上がってるのを聞いても楽しみじゃない。うつが治って無いの?」て聞かれたら病前なら楽しみになれたかを確認する
— バク@精神科医 (@DrYumekuiBaku) 2021年3月27日
うつだから億劫なのか、元々億劫なのかは大事な違い
尚、私は他人と喋るの苦手やし昼飯も1人で楽しい😁
他人と喋るの苦手と言うか「他人と喋るのにそんなに重きを置いてない」かなぁ
— バク@精神科医 (@DrYumekuiBaku) 2021年3月27日
大勢の人と居ると疲れる
学生時代は普通に「皆と和気あいあい楽しそうにする「べき」だ!」と思って無理をしていたけど、大勢と仲良くして楽しい人もいれば、少人数と仲良くして楽しい人も居るんですよ
向き不向きですね🍀
あると嬉しい、無いとしんどい
— バク@精神科医 (@DrYumekuiBaku) 2021年3月27日
って似て非なるものですよね
前者は無くても困らないので
皆と楽しそうにしてる方が良い!と言う謎の固定概念を捨てたら人は視野がめっちゃ広がるのになぁと患者さんと話してて凄く思います
他人に何か言われても、その他人にあなたの人生どうこう言う権利無いのにね
「みんな」相手はしんどいですね。本当に気を遣わなくていい一人かふたりの友達でいいです。一人でも幸せなんで(^_^;)
友達になるなら基本的に一人遊びも上手い人がいいなあ。気が向いた時だけ一緒に何かして、あとはそれぞれ好きに過ごしてるの。家族とかもそうですよね。夫婦でもそうだな。個室がないと変になるよ、きっと。
みんなと仲良くする必要はないし、人ごみの中に行くと半端なく疲れるんで、これからもまず行かないだろうな、と思います。
高齢者も世代交代してる
— しろたぬ@モグモグごっくん (@shirotanu_dds) 2021年3月27日
・部屋にアレクサ
・孫の動画をiPadで閲覧
・YouTube &ネトフリ廃人
・Uber eatsでハンバーガーを注文
・デュアルディスプレイのPCで株取引
こういった高齢者をちらほらみかけるようになってきた。これからはWiFi環境で老人ホームを選ぶ時代がやってくるんだなぁ。5爺…
ツールがあれば好きなように過ごせて、余計なお世話も必要ないし、これからの高齢者施設のWi-Fiは必要不可欠になると思います。使いこなせる人はやっぱり一人遊びが上手そうだ(^^;)
ぼちぼち描いています。あとは髪の線画。
これだけ枚数重ねると小袿にするのは無理っぽい……(^^;)
好きで描いてると身体の拒否反応も起きないの。まぶたの痙攣みたいな……(-_-;)
なんかますます出来る仕事が限られてしまうよね(^.^;)