うつの時の脳の自覚 脳に霧がかかってる。昨日は朝からそういう状態。眠れないとかではない。 ブレインフォグってこれだろうな。コロナの後遺症じゃないけど。 双極性障害のうつには薬がないから本当に苦しい。どうかして抜け出せないかと安定剤やアルコール…
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