基本が「頑張り屋」の双極性障害と発掘した趣味のお宝 (^_^)

まだ調子が戻りません。急ぎの用件ではないメールがなかなか書けない状態です。すみません。不特定多数の方宛のブログの方が楽に感じる時もありますし、迷っている時とかも返事が書けなかったりしますが、お時間をいただけたら、と思います。申し訳ありません (ーー;)

言いたくなくても「しんどい…」って言っちゃう。やっぱり喋る鳥を飼ったら一番に「しんどい」って覚えそうだと思います… (*-д-)-з

基本が「頑張り屋」の双極性障害

ここしばらく同じ双極性障害のお知り合いの方の入院が続きまして、「療養のための入院」という、それはいいタイミングですね、と思えるケースもあれば、精神的にもきつい状態なのに、身体的不調がそこへ重なってしまった、という感じの入院のケースもあって、いずれにしても心と脳と身体から「休みなさい」という信号が不調や病気の形になって出てるんじゃないかなあ、と思えます…。

自分のことはわからないから棚上げしますけど、どうも同じ双極性障害を持つお知り合いの人たちはほぼ例外なく、すごい頑張り屋さんですね。動けない時もあるから、動ける時は取り戻したいと思われるのか、もしくは元気だった時のペースがどこかに残っていて、それを踏襲したくなるのか、そのへんはわかりませんが、うまく「このへんで」と切り上げるタイミングがわからないのか、とにかく無茶をしがちな気がします。

この病気の人で「怠けたい」というタイプの人にはまず出会ったことないかも…。まあ、単極性うつ病になりやすい人も頑張り屋さんなので、どこでどう上手く休養するか？っていうのは生涯の課題になるのかもしれませんね。

でないと、本当に身体的な病気も併発してしまう。「とにかく休め！！」って身体がSOS出してる状態かな、と思います。なけなしのエネルギーで走れる距離はしれてるんですが、それでもブレーキかけ辛いのがこの病気なんだなあ、と思います。

「休み下手」…身につまされる… (/_;)　本当にうつ病や双極性障害は頑張り屋さんの病気だなあ… (ーー;)

私は「メンヘラ」という言葉が大嫌いなので、本当に真剣に生きている場所からはこの言葉を追放したいと願っています。まずは当事者から使うのを止めて欲しいな。