すみません、休みます - お互いさまおかげさまありがとう

また結構続いていると思うんですが、やっぱり背中と腰が辛いです。絵もメールも書けなくて、微妙に鬱傾向カもしれません(-_-;)　体調不良が続くとどうしてもメンタルの方にも影響が出て来てしまう。「なにも出来ない」というのは辛いことです。いっそ入院でもしていたら不自由さの諦めもつくかもしれませんが……。

でも投票とコンビニも行って来ました。救急搬送以来、スーパーとかそこまで行くのに無意識に緊張して動悸を感じてしまいますが、昨日は救心も飲みませんでした。パニック発作にならない方向に頭を切り替える努力をしてた。

うん、この発作は意識的におさめられるなあと思う(^_^;)　コツがわかってるしね(^^)

ええー、どこがー？？としか私には見えないが。
頭よくないとしか思えないけど、私の価値観からみれば。 https://t.co/uX82LWGFud
— 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2023年4月9日

私はいつも甥姪やこれからの若い世代のことを考えて投票するので自公維新はありえないし、今までに投票したことないから、いまだに自民に入れる人って本当にわからない(-_-;)　なにも考えてないの？

これ読んだらちょっと死にたくなってきた。日本は駄目だな。本質的に大切なものがわからない人たちがエリートやってて、またそういう人たちが政治家になるんだ(;_;)

帰り道で……過去に警察に追われた殺人犯が飛び降りた14階建ての建物が見える。

本当のところは誰にもわからないけど、ふと自滅する生物は地球上では人類しかないのではないかと思った。同類を殺害する動物は人類くらいしか知らないし。自殺も大量殺戮までするしさ…(-_-;)

健康な人はたぶん「自分の存在意義」なんか考えないと思う。それを考えてしまうのは闘病中だから。
だから基本的に早く答えを出す必要もないです。
ゆっくり本来の自分を取り戻してからでいいんだと思う。そんなんすぐにわかるわけない。
以上、私の経験からのひとつの提案です。
— 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2023年4月8日