マッサージしていただいた直後は確かにマシだったんだけど、キッチンに立っていたらまた腰が痛いのでカロナール飲んでしまった(-_-;)
それでなんか気がついたけど足を拡げると痛い感じ。私の腰痛は股関節と関係ありそうな。もともと硬いらしいし。ストレッチとか研究しないとな(-_-;)
それ以前にもう眠くて駄目です。辛いから横になる→寝てしまう、のパターンで。ほとんど何も出来ていません。夜中にゴソゴソも多分無理なので、潔くお休みします。
すみません。
悩み事相談をすると決めたわけじゃないのに、たらたらと文章を書いていたら、なんだか幸せな気分になってきたりして(^_^;) 私ってお手軽だな。自己解決してるみたい(^_^;)
セルフ・カウンセリングですねえ…。
