昨夜も午前2時過ぎに起きて、再度寝直すと調子が狂いそうで
そのまま起きています。
朝の5時代から掃除して、カレーも作った。
…けど、今かなり頭痛がしています。鎮痛剤飲もうかな。
月曜日がクリニックの受診なので、まあ、色々と相談は可能だと思います。
弟も連れて行くのにタクシーも予約済み。
落ち込む必要はないや。頑張ったことは自分が一番よく知ってるし。「お疲れがでませんように」という労いは葬儀関係だけでも普通の人でも疲れるということだし。
疲れてしまったのもむしろ人間の証明だよね、と考えて気分をアップさせていく。これが私の思考法かも。 #Milkカフェ
— 藤本恭子/双極性2型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) June 22, 2018
でもしんどさは抜けないので、今日はドール写真でお茶を濁します。
かなり前に撮影してあったけど、何にも出来ない毎日が続いてて。
Photoshopの「被写体を選択」機能は便利だな、と思いました。
もちろん微調整は必要ですが、切り抜きが楽になったなあ、と (^_^;)
昼寝ができたらしたいです。