今週は本当にずっと体調が悪い日が続いているのですが、それでも夕方以降になると、いくらか楽になってくるんですよね。やはりこれが鬱の典型的なリズムなのか、もしくは自律神経系統のリズムなのか、よくわかりませんが、今ごろの時間になると、やっと日記でも書こうかなあ、という気になるのは確かなようです(^^;)
今日は父の入浴サービスの日。幸いに体温も血圧も問題がなかったので、しっかりと入浴出来ました。列 でもこのごろ、夜にきちんと寝てくれないことが多くて、家族には辛いです。「おかあさーん」とか「苦しい」とか言うと、やっぱりほっぽっておけなくて、母も私も寝不足傾向ですね～。輦 困りますね。
今日はこれからちょっと課題をやろうかなあ、と思っていたりして。Illustratorでの作業なんですが。夕方にフォントの新しいパッケージも届きまして、古いフォントは一旦削除して、あたらしいパッケージからインストールをやり直しました。これでプログラムエラーなんていうのが、出なくなると嬉しいんですが…。フォントに問題がなければ、サイトの素材も作れますしね。
このごろ、昼間たびたび不調でダウンしている時間も、夕方以降になると勿体ないなあ、と思うんですが…。うまくいかないのがこういう病気なのかもしれません。来週はクリニックの通院日でもありますし、ちょっと先生に嘆いてこようかなあ…と…(^^;)
「愚痴でもなんでも気軽にこぼしてくださいね」と言ってくださるケアマネさんはありがたい存在ですが、介護だけに絞れない問題は難しいですよね～。ため息が出ますけど…(ｰｰ;)
