ポジティブな未来を想像しながらの日常生活 - お互いさまおかげさまありがとう

ショッピングカートは腕にもきました(^^;)

今日こそスーパー行かないと食材がないわ(ﾉ_･､) というので頑張って行ってきました。

新しいショッピングカートがきました。引っ張るやつね。一番背が高いのにしたけど､足腰がだる痛い。スーツケースなどを運んでおられる方は大丈夫なんでしょうか？私の身体がゆがんでる？？

うちの団地ね、盗難防止のために自転車は各家の前までエレベーターで持って上がるんですが、買い物して前後のカゴに積むとすごく重くて、自転車ごと180度方向換えるのが２，３回必要で、重労働でね。だから気軽に自転車に乗れなくなっちゃった。

ここら治安が悪いのかなあ？まあ､買い物ついでに歩くのがいい運動ですが。荷物は重いです(ﾉ_･､)

帰宅しました。どっちにしても重かった。

「しんどい」というのは本音の言葉やから言うなと言うのは無理やで。その先は黙ってばったり倒れるだけ。

わー、やっぱり腕に来るなー。早く治まって。午後の4時からマッサージでした。それまでできることをやりたいです。と言いつつブログの用意しか無理でした(-_-;)

私も本当に退屈する暇がありません。

100円ショップにも用事があるけど、別に行かないと持てないし回れないです。だから後日に。

昨日、ちょうどスーパーにいる時、携帯が鳴った。80歳以上と思われる老夫婦が孫か娘かと慌ててスマホをとりだそうとされていた。よほど訓練ですよ、と教えてあげようかと思ったけど、なるべく思い出してあげてくださいと願いながら心の中でそっと祈った。

昨日はケムトレイルと言われそうな飛行機雲が出ていました。

気付きは最高の良薬

私、8年半もうつ病だって言われてたけど､その時に何を考えていたか思い出せない。ただやっと双極性障害とわかって腑に落ちて以後はわりとスムーズでしたが、どうも頑張りすぎじゃなかった気がします。私の場合は原因不明っぽいです。この世界に合わなかったのはもともとの理由として大きいですが。遺伝だと思っておこう(^^;)

私も「うつ病」と診断される時期を8年半過ごしたわけだけど､その時にもっとも思い知らされたのはうつの時期の視野の狭さだった。不幸なのは自分だけと思い込んで身動き出来なくなりそうだった。

そこから引き上げてくれたのは海外の友人達との交流だった。エボラ出血熱など、世界のあちこちで疫病があり、紛争があったりで、そこへ医療チームとして出かけていく人たちの無事を祈りながら、「この地球の」すべての幸せを祈っている自分がいた。視野は一気に広まって、さらにいまでも拡がっている。自分のことを願いながら世界の多くの人のことを祈っている。そこまで視野を拡げてくれた友人たちに深く感謝しています。

我が身を嘆かなくなったら、うつも自然と軽くなりました。利他のこころのなせる技かもしれません。

「あ、全てはこれを学ぶためだったんだ」と感謝できた瞬間、その対象は跡形もなく消え失せる。とても不思議。何のことはない。一見不運な状況は、感謝に気づかせてくれるために起こってるんだから。そういうふうにできてる。魂のステージが上がるということは、不運を感謝と悟りに変えられること。
— せーじ (@mind_master1981) 2024年3月11日

みなさん、これに気付いて欲しい。

振り返ると私って、人生の中で1番駄目な時に掛け替えのない人に出会っています。それで死ぬまで忘れられない言葉をもらっている。そういうことが数度あったので、「これって天の采配？」と思ってしまって、そこから自然にそういうことを信じています。何か個人を超えた力が働いたんだと思ってる(^^)… pic.twitter.com/hZNAbqBCeu
— 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2024年3月11日

もう8年も経ったんだ。やっぱり私にはこの瞬間ほど「生きててよかった(^^)」と感じられることはないなあ。やっぱり生涯の伴侶なんですよね。障害の支えでもありますね(^^;)
本は読むのも作るのも大好きです(^^)https://t.co/BpLENWbnmh pic.twitter.com/VPKRRQ6V2I
— 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2024年3月10日

過去のわたしへ

＊生涯続く希望と喜びを守り続けてくれてよかった
＊大いなる畏怖と感謝を忘れないでくれてよかった
＊小さな声に気付ける心でよかった
＊差別や偏見と無関係であってくれてよかった
＊何度折れても立ち直ってくれてよかった
＊とにかく諦めずに生きていてくれてよかった… pic.twitter.com/dvnGCxzgZP
— 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2024年3月10日

これはシンプルに「未来は想念が作る」というのがわかっているからです。ネガティブなことばかり考えていると本当にネガティブな環境になってしまう。だからそういう未来にならないためにも想念には気をつけたいですね(^^;)

#TLを花でいっぱいにしよう
季節の花で(^^) pic.twitter.com/bYUzHLrWs5
— 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2024年3月10日

純粋性は魂を成長させる上での偉大なる武器です。自分の霊性の中の純粋性をしっかりと認識してあげて、純粋性こそが、人生を良き方向へと牽引する重大なるファクターになっていることを理解し、それを自分の宝とし、自信にし、それによって自分自身に信頼を置き、胸を張って生きましょう。
— 佐々木　剛行 (@takayukipoipoi) 2024年3月11日

まさしくクリエイティブであることを。