お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

今日はお休みします

 

昨日内科を受診したら、珍しく血圧が高めで、

もしかするとそのせいで頭痛とか?とふと思いました。

心臓の薬は3週間分いただきましたが、念のために

来週も受診です。血圧は変動しやすいので

暖かくなればまた下がる可能性もありますね。

先週まで正常値でしたし。

 

私の片付けがハイペース過ぎるから、燃え尽きないかと

看護師さんや作業療法士さんに心配されているようです。

 

でも6畳の和室の荷物の量が減って、畳の見える面積が

増えるにつれて、い草の畳のいい香りが復活してきています。

あともうちょっと。ラックが来たらなんとかなりそう。

 

 

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その状態でちょっと横になって読書していたら突然

イメージが降りてきました。

そうか、やっぱりこの一段落が大きかったんだな、と納得。

 

ちゃんと形に出来たら桜Exhibitionに間に合うかな?どうかな?

間に合わなくてもちゃんと描けるといいな (^_^;)

 

身体的かつ精神的な区切りが大事だと思いました。

やる気を分散させるのは無理なようです。

きちんと片付いてこその創作体勢みたいな…。

私はそういう性分らしい。

 

面白いのは昨日になっていきなりリアルでも対人関係と言うか

人の出入りが増えたこと。

宗教勧誘の人まできたし、電話もいろいろあったし。

なにか動き出す区切りの日なのかな?と考えてみたりする。

 

 

 

 

 

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私の生涯の課題はやはり「バランスを取ること」なんだと思う

 

自分軸には頑固で 他人の価値観には柔軟対応で

 


あるブログで「自分が住む世界は自分が作る」というのを見かけた。

 

ひとつの出来事があって、それをどう受け止めて、どういう感じ方をして、どういう選択をするかで幸せにも不幸にもなり得るということだよね。真理だと思う。意思的に現状も未来も変えていけるということだよね(^_^;)

 

世の中をどういう視点から見るかでも違ってくる。だからその自由度が高いほど選択肢が拡がって、自分が生きやすい世界も選んでいけるということかもしれない。

 

 

成人式でいろんな方法でクリエイティブに自己表現している新成人に元気もらった(^_^;)

 

式に参加するもしないも、着物を着るも着ないも自由。

 

他人に迷惑をかけていない限り、傍からゴチャゴチャ云うような野暮はやめたいわ。それこそ老害って言われるよ。骸骨柄の着物も手描きの振袖も素敵だった(^^) ああいうクリエイティブな発想が大事。実行に移せる意思で未来を開いて欲しいです。投票も行ってね。成人おめでとう(^^)

 

 

 

 

 

 できることは個人差がある

 

 

 

脳の働きと個性で理解出来ることって結構ある気がする。私は10代の頃から映画館は苦手でした。能楽堂は好き。さて、どこが違うでしょうか?(^_^;) 普通のクラシックコンサート会場も好きです。うるさすぎないところが。

 

すべての人が同じ脳力で生きられているわけではない、とわかっただけでも自分が脳の病気になった利点があると思う。

 

出来ることが多い人は自分の脳と身体に感謝して欲しいよね。

 

認知症の人の脳の「感じ」も結構リアルに実感してしまうし、「脳の病気」だというのはやはり同じだから、その分共感出来たらいいなあ、とも思う。

 

 

 

昨日のお片付け経過

 

 

寝たり、起きたり、片付けたりで本日はここまで。あとはラックの到着待ちですが、全部片付けばちゃんと寝られる以上のスペースが出来ると思います。

 

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全部できたら、もう一度きちんと畳の拭き掃除をしたいです。

 

この部屋にもアンテナの端子があるので、こたつでテレビとか可能なんだろうな、と思いますが、多分こたつはおかないだろうな。落ち着くけど…(^_^;) 

 

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ちゃんとサイズが長いカーテンもやはり注文しました。まあ、片付くとそれなりにきちんとやりたくなります(^_^;)

 

 

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この状態から5週間くらい?看護師さんには「一年がかりでもいいよねー」とは言われてましたけど、割と早く何とかなりそうで…(^_^;)やれやれです。

 

この一年、本当にこういうことばかりやってるなあ。途中経過をアップすると途中で投げ出さずに完了までたどり着くというジンクスが出来そうです(^_^;)

 

お絵描きがすでにそうだし。

 

 

 

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歳を取ると心が自由になるという不思議

 

まだ雑然としている


本日の片付け進展状況。記録でも残しておかないと虚しい作業(ーー;)

 

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本棚の左にあるのは私の趣味関係のものです。画材やラバースタンプ、お裁縫用の布とか道具とかパーツとか。いつか突然やる気が戻るかも、という希望を捨てきれなくて処分できませんでした。いつか戻らないかな…。

 

作業療法士さんや看護師さんは一週間あけて見ていかれるので、かなり進んでるのがわかるんですが、毎日のことだといくらも進展していない気がします(ーー;)

 

窓の所にあるのは弟のモニターとかホースとか。弟も押入れに水槽一つしまっています。お互いにいつか「やる気が戻るかも」という希望を捨てきれずにいるわけです(ーー;)

 

希望がないと生きていけないよね(^_^;)

好きなものこそが希望のある場所。だからこれ以上の断捨離はやりません。

 

地震が来たら全力で逃げる必要がある部屋(^_^;)
もうひとつ、低めのラックを注文しました。

 

 

 

 

実はそんなにネガティブだけじゃないのよ

 

成人の日だからこういう話題もいいかなあ、と思って。

 

 


どんなに仲がいい家族や友人がいても人間誰しも死ぬ時は一人です。物もお金も持っては死ねません。死後の揉め事は哀しいので、それくらいならなにも残さないほうがいいと思う。

 

死ぬ間際の自分を想定すると「本当に大切なもの」が明確に見えてくる。その時まで楽しんでもバチは当たらないと思うな。若い時の自分がいまよりもずっと苦しかったのは事実です。

 

togetter.com


昨日どこかで読んだけど、世の中になぜにネガティブな情報が多いかというと、保険勧誘と同じなんだそうだ。不安にさせて準備させてそこで儲かる人がいるということ。

 

準備するのは悪くないけど、過剰に不安になるのもあまり良くないと思う。自分に本当に必要かよく考えることが必要。

 

 

 

 

どう考えてもいらないもの


私にもスマホの勧誘が来てたけど、引っ越しで固定電話が使えない期間、ガラケーで乗り切ったし、もう固定電話もあまり必要じゃなくなったし、地図は頭に入れて行くし動きながら描くし、他のことも家では調べて行くし、やはり私は入院と旅行の時しかスマホの必要性を見いだせなかった。

 

緊急時以外は余計な呼び出しもなくて自由でいいです(^^) 四六時中繋がる必要のある友達とかもないんだよね。

 

家族なら日常の相談とかLINEで可能だろうけど。パニック発作の予防薬的にもガラケーで充分です。スマホも安価か無料なら持つけど、通信費はネットに使いたいから。

 

「他の人たち」の必要性じゃなくて私自身の必要性と重要度を考えるとそういう選択になります。

 

個人的に重要だと思うからAdobeのCreativeCloudはやってるし。

 

どうでもいいものは節約して大事なものにお金と時間をかける。歳を取るほどその傾向は強くなるけど、独自の価値感が確立したおかげかと(^_^;)

 

kinarino.jp

 

そういうことが私の保険じゃないかと思います。実際に生命保険は府民共済しか入ってないけど、それで足りないとは思わないです。葬式いらないし。私自身は胃ろうもいらない。家族もいないから。

 

1年かけた断捨離のおかげでますます必要と不要の違いが明確になりました(^_^;)

 

そういう選択が可能になったのも心の自由ではないかと思いますが、私の場合はもとからこんなで「みんながやるから私も」という価値観や選択肢がないんですけど。あまりにもまわりと合わないから、もしかして私って宇宙人?とか思ってしまう次第です (^_^;)

 

 

 

 

 

 

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