今から夏が思いやられる(ーー;) - お互いさまおかげさまありがとう

少しのオーバーでも油断しちゃダメかな

今日もTwitterから落穂拾いです。受診で疲れました。

しんどい。朝から微熱、そして眠い。ちょっと早く起きすぎた。午後に出来たら昼寝します。

クリニックに来てます，生まれて初めてHB-a1cが正常値を越えそうで、夕食の内容をどうするか悩んでいます。肉も魚もこんにゃくも嫌いなんで困った(;_;)　牛乳は消化出来ないのでヨーグルトにしてますが。

おやつやめてもついでに夕食もやめられるといいのにな。でもお腹すくしな。手抜きの夕食って本当に炭水化物メインになるんだよね。面倒だから…。

長生きしたくはないけど少しは気を遣うべきかと……。ホントはかなりどうでもいいんだけど。そうもいかんかと。

あ、そうだ。私は副反応のひとつに眩暈ふらつきを訴えてますが、そういう人は他にもいらしたようです。よって、しつこい頭痛が続くのと眩暈ふらつきは副反応認定したいです。

実はこの血液検査の結果が大丈夫なら業務用のアイス買おうかと思ってた。一応、ちゃんと結果確認するだけ真面目？いまにもアイスクリームディッシャー買うところでした。すごく悔しいです。

帰りのタクシーでホットサンドを思い出しました。あれならハムも野菜もハンバーグもレタスもチーズも卵も使えてヘルシーだし、よし！ホットサンドメーカー買おう。カップ麺とか菓子パンとかよりは健康的だと思うし。

別に長生きしたくないから厳しい制限はしない。でもちょっとは気を遣おう、が私と弟の統一見解です(^_^;)

今まで散々苦労してきたから、もう余生は自分に厳しすぎないように、と言いながら頭痛のメインにロキソニンをくれと言って、「胃に穴が開くで！」と先生に注意される弟(-_-;)　ちょっと鎮痛剤休んだ方が効果ある気がするんだけど。鎮痛剤性頭痛のことも知ってるといってるから、ちょっと本気でしばらくやめてみればいいのに。

ああ、でも来月の受診は新しいところです。ちょっと楽しみ(^^)　わりと近くに安くておいしいお弁当屋さんがあるのもリサーチずみ。薬をもらってお弁当とかお総菜とか買って帰ると楽ですね(^^)　薬局は変わらざるを得ないかな、わりと離れてるしね。

クリニックの近くになにがあるかはわりと重要です。銀行とか郵便局とかコンビニとかお店とか「ついでの用事」が片付けられるので。昨日も開院待ちのあいだに通帳記入してきました。なんでも電子ですむ時代かと思いきや、そういうことはかえって不便になっていますしね。困った現状です。

電子でも残高照会は出来るけど、なんかやっぱり違います(;_;)

京都が心配

また地震。気持ち悪い。

京都府南部を震源とする浅い地震。大阪含めて最大震度3です。最近コツコツと多くなっていますので念のためご注意を。南海トラフなど海溝型ではなく内陸の断層型かと思います。この地域は活断層も多いところです。https://t.co/YwIT2wbTih pic.twitter.com/DFebuGtld7
— 金森大輔🌋災害・減災報道 (@kanayan19861121) 2022年4月25日