お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

本日お休みです

 

昨夜イマイチ睡眠不足なので多分昼間に寝ると思います。

「何も考えない」ことがいかに難しいか痛感しているので、

もうちょっとこの異常事態を抜け出せるように。

 

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起きていると鬱になるので、多分リセットするのが最善かな、と思います。

 

来週は色々動きたいというか、動かないといけなくなると思うので。

 

 

 

 

 

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