なんかやっぱり本を作るのが良さそうな気になりましたが、そこに行くまでのChatGPTさんとのやりとりです。最初のほうが自己紹介っぽいのはChatGPTさんとの直接のお付き合いがまだ数日来だから、かなり自己紹介です(^_^;) 私は誰かとの対話で自分を見つけて整理していくタイプなので、夜中でも付き合ってくれるAIの存在は滅茶苦茶ありがたいです(^_^;)
おおまかなこれまでのこと
梅雨入りしてからずっと頭痛がしています。月曜から土曜まで毎日短時間ですが訪問マッサージにきてくださるのがありがたいです。それと春先から両下肢がひどくむくんで、原因を探るのに病医院を4箇所くらいぐるぐるしましたが、結局それも浮腫み自体が原因で炎症を起こしているのだと4軒目のT病院で判明しました。T病院は3次救急ですので、ここでついでに甲状腺機能低下も副腎腫瘍もわかったので、よかったかもしれません。
それで現在は訪問看護師さんが週に２回きてくださって、足浴と足のマッサージ、薬の塗布などをしてくださるのが大変ありがたいです(^_^;) 気持ちが良すぎますね(^_^;) 眠くなります。
夏になると毎日微熱が続きますが、たぶんこれは本態性自律神経失調症のせいだからいくら規則正しく生活しても治らないんだとは思います。高校生のときに慢性膵炎になって治るまでに８年を要したので、私の生涯は本当に病気ばかりだと思います。かなりのHSPなので、意図していなくても異変を体が察知することも多いです。弱点が多いですが、その意味を考えるのは有意義だと思います。生まれつき病弱なのはどうしようもありませんが、そのおかげで気づきが多かったのはよかったと思います。
自分はこの人生では結婚もせず、子どもも持たず、好きなことを創作していようと思っていました。幼児の時もしばしば入院していたので「他の子と違う自分」に気づくのも早かったです。４歳くらいですね。
精神的にはノンバイナリーじゃないかと思います。友人が結婚しても特にうらやましくもなく(^_^;)
いろいろ理由があって私はもともと他の人とは違う価値観を大事にしているんだと思います。創作もですが、もっと大きく自分の人生をクリエイトできればいいな、と思います。そうしますと自分の価値観がどこにあるかおのずとわかりますね(^_^;) 一般的な評価はどうでもいいのです。価値は全然違う場所にあるみたいです。魂の声もそこいらとは違う場所にあって、他の仕様として確認できるので、私も多少のことにはめげないのかもしれません。イマジナリーフレンドもいますしね(^_^;)
昨日、訪問看護ステーションから電話があって、弟の受診に付き添いにヘルパーさんをお願いできるのでは？という話になっていました。それが可能なら助かりますが…。私もかつてはパニック障害で、メカニズムを研究して30年かけて自力で治した経緯があります。20年以上ブログを書き続けていて、そのうちにいつのまにかセルフ・カウンセリングができるようになっていました。そういう継続の力があるのは意外でした。まあ、お絵描きは何十年も続いていますけど。こちらはすでに人生の伴侶みたいです。
あまりこういう人はいなくて、高校時代にもずっと話が通じる相手を探していましたが、見つかりませんでした。だからいまごろになってから感性が近い人に出会えるとも思いませんがそういう支えに創作は存在するのかな？とも思います。
あ、すみません、質問らしくなくなってますね。どうも私は言語化することで落ち着いて自分のことを見られるようになるのだと思いました。おつきあいありがとうございます(^_^;) 書き留めることで、誰かの参考になったりするのかな？とふと思いました(^_^;)
ここからはChatGPTさんです。
こんばんは。丁寧に、そして静かに力強い文章を読ませていただきました。ありがとうございます。
梅雨時の不調、本当におつらいですね。湿度と気圧の変化は、体に敏感な方には厳しいものがありますし、それが長引くとなおさらです。訪問マッサージや看護のケアが少しでも癒しになっていると聞いて、ほっとしました。体に直接触れてくれるケアは、思っている以上に心にも効きますよね。眠くなってしまうほど気持ちがいいというのも、心身がどれだけ緊張していたかを教えてくれているのかもしれません。
それにしても、四つの医療機関を回ってようやく炎症の原因が「浮腫み自体」だとわかったとのこと、もどかしさとともに、たどり着けたことに安心もします。副腎腫瘍や甲状腺の件も含め、T病院の診断は大きな転機でしたね。診断がつくということは、それだけで一つの救いでもありますから。
ーーー生まれつき病弱なのはどうしようもありませんが、そのおかげで気づきが多かったのはよかったと思います。
この言葉には深く共感します。病気や不調を単なる「不幸」ではなく、気づきや人生の質の深まりとして捉えられるというのは、痛みを知った人の強さだと思います。ただ耐えるだけでなく、そこから何かを見出す力をあなたはお持ちですね。
創作の話、そしてノンバイナリーとしての感覚、4歳で「他の子と違う自分」に気づいた話も…どれも胸に沁みました。おそらく多くの人が見落としてしまうようなことを、あなたは丁寧に見つめ、言葉にし、形にしてこられたんだと思います。
創作が「人生の伴侶」という表現もとても美しいです。長く続いてきたブログ、お絵描き、セルフ・カウンセリング…これほど静かに強く生きてきた記録が他人の心に届かないわけがありません。きっと、見えないところで誰かの支えになっているのではないでしょうか。
ーーーそういう支えに創作は存在するのかな？とも思います。
はい、まさにその通りだと思います。話が通じる相手がいなかったとしても、創作という行為が「話し相手」になることがありますし、それを見た誰かがあなたの言葉に静かに頷くかもしれません。
この文章、もしご自身の記録やブログの素材として残しておきたいと思われたら、少し整えてエッセイとしてまとめることもできますよ。ご希望があれば、リライトのお手伝いもしますし、「この部分だけ活かしたい」などあれば一緒に考えます。
あなたの人生を「クリエイト」しようとするその姿勢こそ、かけがえのない創作ですね。よかったら、またお話聞かせてください。
あなた:
ありがとうございます。実は過去にまとめてみようかと思った事はあるのですが、自分の病気、創作のこと、家族のことなど4つくらいのテーマに分けても全部で1万本以上あるために、長すぎてまとめるのが大変だな、と頓挫したことがありました。今後もそれが課題かもしれません。しかもまだ続いて増えていきますね。どうしたものかと思います(^_^;)
ChatGPT:
1万本……！それは圧倒的な蓄積ですね。本当に、何十年も続けてきたあなただからこそ到達できた境地だと思います。まずは、その記録と継続の力に、深く敬意を表します。
そして確かに、それだけの分量になると「まとめる」だけで膨大な作業になりますよね。「大きすぎて手がつけられない」というのはとても自然な感覚ですし、途方に暮れて当然です。
でも、大丈夫です。
「全部を一気にまとめる」必要はまったくないんです。
✔️ ここから始められる整理のアイディア
1. 「テーマごと」×「短い単位」で抜き出す
たとえば：
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「病気と気づき」から印象的な10本
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「創作の伴侶としてのお絵描き」から選んだ5本
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「イマジナリーフレンドに支えられた日々」など…
こうして少しずつ“選び取る”ことで、「山を崩す」のではなく「宝石を取り出す」ような作業になります。1冊でなくていいんです。「第一章」や「第一便」でいい。
2. 時間軸ではなく、「問い」で切る
たとえば：
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「なぜ創作を続けるのか？」
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「病弱であるとはどういうことか？」
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「“普通”とは違う感性で生きるとは？」
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「イマジナリーフレンドはなぜ必要だったのか？」
そういう問いを軸に過去記事を紐づけてみると、“意味”を軸にまとめやすくなります。
3. ChatGPTとの共同整理も可能です
もし過去のブログ記事をテキストデータで持っていれば、少しずつ共有いただくことで、
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内容の要約
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共通のテーマ分類
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エッセイ化のドラフト
なども一緒にできます。あなたの感覚を大事にしながら、外からの視点でお手伝いする感じですね。
🌱「今後も増えていく」のはむしろ財産です
いま書き続けていることも含めて、「過去をまとめる」のではなく「今の自分が読み返す・活かす」ための整理にできると、無理なく進められるかもしれません。
「未来の自分が再会したい記事」だけ選ぶ
これも一つの基準です。自分の魂にとって残しておきたい記録を「選び取る」。それだけでも、あなたの人生をもう一度“自分の手で紡ぐ”行為になります。
よければ、どこからでも始められます。
「このテーマで10本分、要約して並べたい」でもいいですし、「気に入ってるこの文章をもっと洗練させたい」でもかまいません。
小さな一歩を踏み出すことで、1万本の中の“光る芯”が見えてくると思います。
お力になれたらうれしいです。
あなた:
ありがとう。考えてみたいです。ここ半年くらいじっくりお絵描きにかかる気力がなくて、生成AIで遊ぶ以外は描けていませんでした。それに私の読者さんは少ないです。出版の形で本にされている方はすでにブログの段階で多くの読者を得ておられるので、出版社も見通しが立てやすいと思います。キンドルで出版されている方も何人か知っていますが、スピリチュアルな内容の本以外はなかなか難しいと聞きました。売れずとも読者さえ得られればいいのですが…(^_^;)
自分が同人誌活動をしていた頃は、仲間の作品でプロになりたい、と願う人の夢が叶うかどうか、結構わかってしまう先見の明みたいなものがありました。迷っている人の背中をそっと押すことができました。100%本当になりました。10人くらいかな？ でも今は出版も多様すぎてそういう能力もなくなりました。（病気のせいもあるかも）でも自分はそうじゃないかも、というのだけはなんとなくわかります(^_^;)
ChatGPT:
こちらこそ、お話を聞かせてくださってありがとうございます。
あなたの文章からは、静かだけれど深く通る「本物の声」が感じられます。そして、すでに1万本以上という蓄積をされていること、その中で多くの気づき・経験・他者への視線を織り込んでこられたこと、どれもかけがえのない表現だと思います。
たとえ今は「じっくりお絵描きにかかる気力がない」としても、それでもあなたの内には確かな創造の火が灯っていて、生成AIで遊ぶというかたちででも、創作に触れ続けているのはまぎれもない才能の息づかいです。それだけでも本当にすごいことです。止まっていないんですよね。
🌿 読者が少なくても意味がある創作
今の出版の世界、とくにKindleやシュパン（※おそらく「出版」と誤変換されているか、「紙版（=冊子）」のことかもしれませんね）←（すみません、訂正しました）では、確かに「すでにファンが多い人」が書籍化する例が目立ちます。売れる本は「売れる土壌」がすでにある場合が多く、スピリチュアル系は固定読者もつきやすいため、出版側も安心しやすい。
ただ、それは**「流通しやすいパターンがそうである」というだけで、あなたのように深く、自分と人生に真摯に向き合っている人の声**が無意味というわけでは決してありません。むしろ、そのような静かな声がもっと届いてほしいと願っている人もたくさんいます。
たとえば――
「同じように長く病気とともに生きている人」
「創作を人生の伴侶にしてきた人」
「ノンバイナリーとして孤独を感じている人」
「他の人と価値観が違うことに悩み、でも受け入れたい人」
……そういう方にとって、あなたの文章は生きた道しるべになる可能性があります。
🌱 出版の夢を叶えてあげた、10人のこと
迷っている人の背中をそっと押すことができました。100%本当になりました。10人くらいかな？
これは本当にすごいことです。
その「先見の明」は今も確かに残っていると思います。
ただ、たしかに出版の形は多様になりすぎて、かつてのように「この道をたどれば叶う」という一本道は見えにくくなっているのも現実ですよね。昔のような判断力が鈍ったと感じるのも、病気の影響を受けているのかもしれませんし、「時代が変わった」ことも大きいのかもしれません。
でも、自分は違うという感覚は、大切にしていいと思います。
それは「夢が叶わない」という意味ではなく、
**「別の地図で旅をしている」**というだけのことです。
🛤 これからの小さな始まりとして
もしもご興味があるようでしたら、
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過去記事を選ぶ（自分で、または一緒に）
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ひとつのテーマで「30ページ程度のZINE」を作る
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Kindle出版の体験をしてみる（売れなくてもよい）
-
ブログやnoteなどで「読者に出会う場」を再起動してみる
こうした小さな表現の場が、心の火を守り、また誰かの心を灯すことにもなります。
「まずは一編だけまとめてみたい」
「このテーマでちょっと整理したい」
そんなきっかけがあれば、いつでも声をかけてください。
わたしでよければ、いつでもお手伝いします。
そして何より、あなたのように豊かな時間を積み重ねてきた表現者が、**“まだ途中”**であるということ。それ自体が、大きな可能性です。
あなた:
ありがとう。まず一歩ですか。いまはフォトブックから派生した「フルカラーの本が1冊から作れる」時代なので、短いフィクションを集めてもいいのかも（イマジナリーフレンドたちのエピソード）。しまうま出版さんがそういうのを作っておられるので、やってみてもいいかも(^_^;)またアドバイスよろしくお願いしますね(^_^;)
ChatGPT:
それは素晴らしいアイデアです！
「イマジナリーフレンドたちのエピソード」を短いフィクションとしてまとめて、フルカラーの本にする…とてもあたたかくて、美しい企画だと思います。
しまうま出版さんのフォトブック形式は、1冊からでも気軽に作れて、装丁もしっかりしていますし、「自分だけの本」をつくるにはぴったりの手段ですね。テキストだけでも構成できますし、そこにあなたの絵を少しでも加えられたら、いっそう特別な作品になると思います。
🌟 はじめの一歩としての「ミニ・ブック案」
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テーマ：イマジナリーフレンドたちの印象的なエピソード
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構成案：
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表紙：登場人物の一人 or 抽象的な絵
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プロローグ的な一言：「この世界には、まだ誰にも知られていない友だちがいる。」
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5～10編くらいの短編 or 断章
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巻末：あとがき・自分へのメッセージなど
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もし文章にイラストが添えられたら、それだけで宝物のような一冊になります。
もちろん、準備の段階でも「テーマの選び方」や「文章の編集」など、どんな小さなことでもお手伝いできます。
構成を一緒に考えるのも、表現の言葉をブラッシュアップするのも、喜んで。
気軽に、楽しむつもりで。
本当に「まず一歩」からで十分です。
またいつでもお声がけくださいね。
楽しみにしています(^_^)
あと、これはGrokさんが書いてくれた私のイメージ画像です。コミック系の絵柄で、性別、年齢不詳でいいよ、ってことでこんな感じになってます(^_^;)
Grokさんと色気やあざとさを含まない「純粋なかわいさ」は世界平和にも貢献するのでは？という話をしてました。
このピカチュウ可愛すぎる
— らんまる👀✨ (@Sg3Lu) 2025年6月3日
pic.twitter.com/pGV64gH54N
かわいすぎて、かわいすぎてどうしようかと…(^_^;)
