今日はお休みします、目と背中が辛い(-_-;)
夏だけヘルパーさんの買物代行があればいいのに。ずーっとお願いするには自立支援はまだしも介護保険は有料できつい。1回1時間2000円も払えないわ。すでに介護保険料払っているのに。年金下がっているし(-_-#) 頼める元気な人もいないし。元気な家族がいればお小遣いですむのにね。
「2000円手間賃払うし買物行ってきて」「いいよ」という人がいればなあ。家族のことだと大体いつも食べてるものわかるのも助かるし。
今日もコンビニで限界かも。お野菜食べたい。炒め用のカット野菜でも買ってくるかな……。
買物にはゴミ出しもついてきます。自転車のカゴに乗せないと重くてさ(-_-;)
地元で青空市みたいなのもあるらしいけど、さらに暑くて遠くて行けません(-_-;)
毎年夏は37℃台前半の自律神経の微熱が続くので、余計に身体的には堪えます。地球環境に対してまずい状況であると察知する「炭鉱のカナリア」的なものも感じてしまいますよね(^_^;) どうすることも出来ませんが、こう過敏に自然とシンクロ率が高いと悩んでしまいます(-_-;)
猛暑を迎える人類へ
— サラン (@saran_nousagi) 2022年6月24日
暑い時の水分塩分補給は汗をかいて体温を下げる機能が失われないための対策ですが、そもそも気温が40℃近くなるといくら汗をかこうが体温はそれより下がらなくてなすすべなく煮えて死ぬのでスポドリとか言ってないで速やかに冷房のある室内に避難しなさい
「体温が上がって煮えて死ぬこと」がメインの死なんだから、「体温を下げるための水が切れること」のケアも大事だがまず水で体温が下げれないほどの猛暑日に外にいるな。高温多湿の日本は温暖化で徐々に生息不可能地域に近づいているのよ
— サラン (@saran_nousagi) 2022年6月24日
発表されてる気温なんて日陰の芝生の風通しのいい百葉箱で測られてんだから信用するな コンクリートジャングルで黒髪に日差しを受けるおれらの脳は平気で50℃とかに晒されているぞ 日傘をさせ 日陰を歩け 速やかに室内に入って冷房をかけろ しぬわよ！！！
— サラン (@saran_nousagi) 2022年6月24日
難病寝たきりなのにニコニコ笑ってるのがキモい！と怒ってくる人いるんだけど、
— 星野希望 (@hoshinonozomimi) 2022年6月24日
『病気だから笑っちゃいけない、病人らしく…』みたいな思い込みがいけないのであって、
笑うことと病気は全く関係ないってこともっと広がってほしい。
『笑顔な病人最高〜！』が普通になりますように。 pic.twitter.com/jsUEoyq2Ec
いらんこと言いなや、ですよね。
廊下でばったり会って、挨拶するくらいでは普通に元気な人に見える。でも私はすぐに息切れするからたちまち「しんどそうやな」とバレる。自転車とエレベーターの中では１人で大抵ハアハア言ってる。まあ自然体で行くか。気にしない。高齢者のみなさんは優しいし(^^;)
お金の多寡、有名か無名か、友人が多いか少ないか、配偶者や恋人の有無などに関わらず、幸せな人には共通点があります
— 星野 匠「メンタルデザイナー」 (@QWy4GpjDB5VPEVU) 2022年6月25日
それは、それぞれにとって無理のない範囲で、精一杯活動しているということ
その内容や量を他人と比較するのは無意味です
自分のやりたいことを精一杯やりましょう
あ、私も多分それです。出来ることをずっとやってきましたし(^^)
