台風と不調
この下書きを書いているのは12日の夜です。皆さんの地元の台風被害は大丈夫でしたでしょうか？今の段階では増水や浸水被害が起きているようです。水の被害は時間が経ってもひどくなることも多いので、くれぐれもお気を付けください。
京都の方はあまりひどい状況にはならなくて幸いでしたが、私の体調は終日悪かったです。まず頭痛が治らない。そこへ持ってきて温度差アレルギーの鼻炎が起きる。何れにしてもダブルでうっとおしい。次第に精神的にイライラがつのってきます。
「こんな天候と気圧で、気づかない方がおかしいわよ。みんな鈍いわ」と八つ当たりに…(^_^;) イライラが募るとPMSみたいな精神症状が出てくるなあ…。
台風のせいで頭痛やら鼻炎やらあちこち不調でイライラしてきた。
— 藤本恭子/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) October 12, 2019
午後はおとなしく十二国記の新刊読んで過ごしたいです。一巻だけさっき届きました。郵便屋さんありがとう。
今雨も止んでます。でも体調は低気圧で駄目〜(T_T)
これからだからみなさんお気をつけて(-_-;)
台風が来ると、気分が上がる人と（気圧の関係で）めちゃくちゃ下がる人がいる。Twitterではそういう人たちのあいだで摩擦が起こったりする。清少納言先輩は気分が上がるほうだったようで、「台風の次の日の朝は趣深い。きれいで普段しっかりしてそうな女性が、眠そうでぼんやりしてる」と書いている。
— たられば (@tarareba722) October 12, 2019
気分が上がったり下がったりするのが人間で、それは千年前から変わっていない。それを知ると、少しだけ安心する。気圧で気分が下がって困っている人は、耳をマッサージするとだいぶよいようです。どうかご自愛を。https://t.co/c4Y14cZ6Ix
— たられば (@tarareba722) October 12, 2019
私は上がり下がりよりもイライラの方みたいです(^_^;)
普段から頭痛持ちの人には低気圧の影響を受けやすい人が多い気がします。まあ、人間も自然の一部なので仕方がないといえばそれまでですが、私みたいに些細な変化にも過敏だと利点もあるけど支障もありますね。
HSPの特徴の一つかもしれません。自然の中には人間も含まれていますしね。
乗り物酔いしやすい人は注意
で、この記事。
耳鼻科で「鼓膜の働きが不安定（これも自律神経）」と診断されている私ですが、ここに書かれていた耳の体操やってみました(^_^;)
確かに耳の血行が良くなると頭の表皮や首のあたりの循環が良くなって、痒く感じますね。私はそれまで血行が悪い部分の血行が改善されると、その延長線上になる部位が痒くなります。
他の方の場合はわかりませんが、私の場合は「痒くなる」というのがポイントですね。耳も頭も痒くなりました(^_^;) まあ、これも変な体質というか、なんかアレルギーみたいなものもあるようなんですが…。
今度から早めにこれをやってみようと思います。
こういうのもあるんだな。もう嫌になるなあ…(*-д-)-з
自律神経はねえ…、もう何十年単位で規則正しい生活を心がけてるけど、治らないんですよね(ーー;) 引っ越し関係でそのリズムもかなり狂って来てますし…。
なぜか？
グーグルマップに投稿した写真が人気だというメールが来て、不思議に思っていたんですが、世界規模で見られてたらお雛様は珍しいかもしれない、と思いました。
母がお世話になっていた特養に飾られていたもので、何か明るいポイントが欲しいなあ、と思った次第(^_^;) 緋毛氈で華やかですよね(^_^;)
コラボしてみた。
