つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

たぶん充電中… …(ーー;)

 

自分に対して「頑張れ」というのはいままでに何万回も言ってきたから

それは慣れていて全然難しくないんだけど、その指示が利かない状態で

「なにもしないでまず休め」というふうに自分に休むことを許すのは

結構難しいな。

 

「なにもしない」ことは私にはたいへんに難しい。

 

まだ「寝てもいいよ」のほうが簡単かな。

寝ていれば眠る以外のことはなにもしないでいられるし。

やっぱり眠るしかうまく休息する方法ってないかもしれないなあ。

 

寝ているうちにエネルギー充電されてくるだろうか?

それに期待している現在です。

 

 

 

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