つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

すみません、今日も休みます(ーー;)

 

いや、いつもと何も違う生活をしていないんですが、

いつもより水分を摂った訳でもないんですけど、むくみがひどいのです。

 

ちゃんと足枕をして寝たのに足の裏が痛い。

足の裏もむくんでいるのだと思います。

 

足だけじゃなくてきっと身体中も。

手が握りにくいとか腕が重いとかそう言うのもあって。

…なのでしんどさも半端ないですね。

昨日は頑張って割と起きていられたのに…。

 

今日は軽い体操と買い物行くのが一杯一杯かもしれません。

 

あとはきっと寝ている方が楽だと思う。

情けないけどしんどいなあ…(*-д-)-з

 

 

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