お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

コロナとのつき合いが長引いていますが

 

 

自分の主張だけして他人を認めないのは変ですね

 

台風が掠めて行ったせいで、ますます郵便配達に遅れが出ています。印刷屋さん、鹿児島だったかも。しまったなあ……(-_-;)

 

内科を受診するのに、久しぶりにブラウスをスカートを出してきました。(いつもはほとんどワンピース)。洗濯してしまってあったブラウスはなぜか柔軟剤の匂いが強すぎた。うん、これだけ強いとわかります。きつい匂いが苦手な人のご意見。自然の匂いじゃないみたいだし、やはり柔軟剤の強い匂いが駄目なんでしょうけど。

 

ちなみにオミクロン対応のワクチンは京都ではまだらしい。近いうちにポータルサイトに電話してみようかなあ。すでに4回目の接種券は来てるんですが、ちょっとお預け状態になっております(^^;)

 

 

ブラウスもでもどうせ洗濯しなおすなら着てからにしようとそのまま来て行きました(^^;) 過敏症の人はいなさそうだし。で、帰宅後に洗濯。合理的に。

 

Twitter化学物質過敏症の人たちの主張を聞いてて、私は音に過敏で凄く神経に触るけど、嫌だといえばテレビもラジオもゲームも音漏れするイヤホンも全部やめてもらえるのかな?とふと思ったりした(-_-;) 無理っぽいから静かな部屋にこもってるけどね。妥協は必要かと。

 

そうしたら同じ過敏症の人が、Twitterは極端な意見になったりするから過激できついと嘆いてらした。私はそれをいくらかソフトにすることが多く、ある程度の妥協はみんなが必要だよね、とそのかたとも意見が一致しました。私はわり火を消すタイプです。

 

Twitterあたりではすごく声の大きな人が目立ちます。極論を吐くような人も。で、デモだと言って一斉にやるからより目立つことに……。それはそんなに尖っていない人のところに抗議に行ったりするから気をつけないと駄目ですね。

 

特に強いのは過激なフェミニズムの人たちかもしれません。そのやり方だとかえって敵を作り、敵を増やすことになるんですけども……、と私もいつも思っています。あー、それって多分逆効果だと思う(-_-;) 損になるのに。そういうのはよくあります。

 

私はいつも結構冷静さが残っているので、わりとこうすればいいのに、とは思うんですが、でも余計なお世話だから言いませんが。でも敵を増やして味方を減らしている人はいるよお……。

 

 



 

続けるための消毒

 

いつも思うけど、マスクをするにしろ外すにしろなんでまわりの他の人の同意が必要なんだろう?私はいつも自分で判断して自分に責任でやってます。人のいない道では外してるし、買物中にはかけるし、特に外部の許可はいらないでしょう。病院ではかけるけどね。

 

小学生くらいでも親や教師がちゃんと正しく説明して「こういう時にははずした方がいい」とか「外したマスクの扱い方」とか説明してあげれば理解してくれると思うんですけど……。誰かがそういうことをサボってる??

 

まあ、各ご家庭でそれを出来たらいいんでしょうが、学校でやっちゃうと責任問題になると困るんだろうか?うーん(-_-;)

 

こういうことは世間全般に訴えるよりちゃんとピンポイントで説明する方が確実だと思うんだよね。

 

 

結局こういうことにも同調圧力が働いてしまうのかなあ。困ったことですね。

 



継続させるための工夫です

 

マスク生活も長引いていますので、厳密にやると長く続かないから、ポイントを抑えた予防をしています。消毒用エタノールはもう何本目かな?これはよく使いますね。ちょっとだけ用事で外に出る時はマスクにもスプレーでかけておいて、あと両手もスプレー。

 

部屋の中で人と話す時はしっかりとマスク。

 

もともと私はトイレに行ったあとと料理の前後には石鹸で手を洗う癖がついているので、それは変わらずにやっています。ずっと牛乳石鹸の青箱でしたが、このあいだ花王のホワイトを買ってみました。

 

あとはお風呂とかシャワー、トイレの便座はトイレマジックリンでよく拭いてます。それくらい。

 

こまかくしつこくやるとあとが続きません。長引くのを見越して大事なポイントだけやっています。まあ、病人の家事と同じかも。結構これでいいような気がします。寒くなったらうがいもプラスですね。

 

そんな感じです。細かく気を遣いすぎると私は駄目なんで、ストレスにならない限度でなんとかしています(^^;) 最初ほど真面目じゃないかも(^^;) 

 

どうせ夏は微熱があるから、今年はほとんど測ってないけど、やっぱり昼間はずっと37.3~5℃くらいあったようです。いまでもまだあります。地球の影響がモロですね(^^;) お腹とか胸に触れるとわかります。

 

 

長く外出出来ないとストレス溜まるタイプではないので、かなり継続して続けられていますが、そのためにうまく手を抜くのも必要だと思います。

 

 

 

将来、老害になろうがなるまいが知ったこっちゃないです。私は私にしかなれませんし。なるようにしかならないわ。

 

ただ私は相手の選択や自主性は大事にするかと思います。相手が何歳であっても(^^;)

 

 

 

 

 

 

いまのところ過食ではないです。

 

眠れないことを気にしないほうが寝られる?のかな?
 
私2時間くらい中途覚醒で起きて作業してても次また寝る時が気絶睡眠です。タブレット落としかけた。眠気が来る薬は飲んでいません。我ながら眠りへの執着はすごいですね(^^;)

 

 

ああ、今日は薬をもらいに行けるかな?台風一過気温が下がると嬉しいな(^^;)

 

 

 

 

ゆるやかに下降線

 

 

長く書(描)いていると何事でもそうですが、ずっと上昇するわけではなくて、徐々に下降線を辿るものが増えてくるのがわかります。

 

毎日必ずお絵描きしていたころのようにはもう描けてないな、というのも自覚があるんです。10年前の自分のようには描けてないです。体力的なブランクもあるし、現実対応にすべてに近い部分を費やしてしまったことも大きいですし。なによりも生命エネルギー自体が目減りしてるなあ、という実感もあります。

 

取り戻せるかどうかもわかりませんし、そんなにムキにならずに続けるというのでもいいし。ただ半端に投げ出すのは絶対に嫌だと思います。眼が見えて、手が動けばね。まだまだ出来ることはあると思うしね(^^;) なるようになるさ🎵

 

せめてこれ以上右肩下がりにならなければ嬉しいですが。

 

 

まだ顔だけしか塗れていません。もう週に1作完成させるなんていうのは無理です(^^;)

 

 

あ、いま突然「AIなんてライバルでもなんでもなくてただの画材じゃん。だってあいつは傷つかないし落ち込みもしないし」と思える人の絵描きスピリットが本物じゃないかとか閃いてしまったわ(^^;) 知らんけど(^^;)

 

真のライバルは過去の自分だなあ、たとえ2度とかなわなくても。

 

 

 

脳の容量を越えると記憶が飛ぶ

 

 

まだ台風いるよね。

もー、早いこと通り過ぎるか消えるかしてくれんと脳みそが本当にブレインフォグ状態で、なおかつ眠くて本当にたまんないです(T.T)

 

 

突然ですが喪服の準備など

 

 

弟がブラックフォーマルのスーツの他にもワイシャツと靴まで買ってるし(サイズが合わずに交換するらしいですが)私もこれはいかんと喪服のワンピース注文しました。太っても着れるデザインのやつね。

 

コロナの世の中にはいつどうなるか不明ですが98歳の伯父とかいるので、用意に越したことないですね。

 

実はバッグも靴も行方不明で引っ越しの時以来。山羊皮の黒のバッグは母と共用してたし、靴はむくみの具合で予測不可能で、なんか悩みます(ーー;)

 

伯父は以前100まで生きるとか言ってたから、まあここまできたらゆっくりでもええよ、と言う心境です(^_^;)

 

伯父は大正の生まれ。戦中戦後の混乱期、食糧のない時代、疫病の時代を生き抜いた頑健な世代だしなあ(弱い人は亡くなってると思う。伯父は衛生兵だったとか)

 

もうそれ以降の世代はそんなに長生きできないと思っています。これから平均寿命も短くなるでしょうしね。

 

 



 

いままで見事に忘れてました

 

 

わー、なんかどんどん思い出してきました。数珠が無い。お仏壇処分する時に引き出しの中に入れたまま?と言う可能性があります。袱紗もない。多分、どこへ入れたのかとか、処分したのかとかも思いだせない(ーー;) 

 

あのときはなにもかもひとりで片づけてて、そういう細かいものはまったく記憶から消えてるんです。なんかしらハイになってて「こんなもんもういらん」と思っていたかもしれません。

 

私も相当混乱してたんだなあ、と今にして思う( ;  ; )Amazon無宗教の数珠ってあるし。母の実家は多分浄土宗だし。形式だけだからなんでもいいや。ついでにバッグもですね。目立たない出費になりますが、痛いなあ(T.T)

 

引っ越し直前、もう最後の片づけだからハイになってたというか、軽躁になってた可能性もありますね。それすら覚えてないけど(-_-;) 私の脳はキャパシティ越えると記憶が飛ぶんだな。それでよく寝ないともたない、かなりのポンコツです(^^;)

 

引っ越し当日のごたごたもあんまり記憶にありません。かろうじて写真に残しているから思いだせるけど、あれがなければ記憶の手がかりもないかもしれません(-_-;) 怖いね。

 

取りあえず必要なものは新たに買うしかないですね。

 

いままでそういうことを考えるのも全く忘れてました。なあ、コロナという特殊な条件もあったからかもしれませんが……(-_-;)

 

良くない記憶は忘れることも出来るし、覚えておきたいことは反芻すると定着しますけど、全く呼び覚ますことが出来ない記憶もあるんだな。ちょっと困るかもしれないなあ(-_-;)

 

 

 

 

 

確かにそうだね

 

あまりに納得出来るので全部メモしてしまいました(^^;)

 

 

 

 

 

 

 

 

本当に進まない。線一本も引けない日が結構あります(-_-;)

 

 

 

 

 

 

オールドソウルについて

 

カフェイン離脱性頭痛

 

珍しく7時間ぶっつづけで寝ていたようです。

 

24時間テレビの時期になると、ヘルプマークがどれくらい認知&理解されているか実験したくなる意地悪な私(^_^;) ふふ。「外からは見えない内部の障害」を取り上げてくれたらほんとにすごいので教えてくださいね(^^;)

 

 

 

買い物用と外出用のバッグにずっとつけています。

 

 

 

そういえば弟がふたたびコーヒーを飲みだしました、

 

案の定、片頭痛はぴたっと止まったようです。やっぱりカフェイン離脱性頭痛だったんや。カフェインで縮んでいた血管が開いて片頭痛。やめるならじわじわとね。まあ氷枕も片づけました(^^;)

 

明日の月曜は受診なので、メモを作ってプリントアウトしました。このごろあまり精神的な気分の上下動は大きくなくて、身体症状がいろいろ出るから困っています。まあ、精神科標榜心療内科なんで、心臓と血圧以外の薬の相談は可能ですが、すでにいろいろもらってるし。やっぱりメンタルかなあ。

 

 



 

オールドソウルをさらに調べる

 

こういうのを深堀するのも特徴かも。知りたいと思うとついついね。

 

昨日、オールドソウルという言葉でいくつかのサイトやブログを回って読んで、それら全てが自分に当てはまって納得したし、腑に落ちました。

 

幼稚園の入園の4歳の時から世間や世界に対して感じていた違和感はこれだったんですねえ…。

 

この馴染めなさはHSPどころではないです。価値観のほぼ全てが違うんだもの。

 

こちらのサイトから。私は少数派だから多くの人にとってはつまらないだろうな、と思いつつもメモる。

 

donkey-earth.com

 

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①一匹オオカミになる

  どうしても周りと合わないとおのずとそうなります

 

②知識、知恵、真実を愛する

  多分、生活の全てから学んでるな、という自覚もあります

 

③スピリチュアルの探求が好き

  深入りしなくても自己探究ツールとして面白いです

 

④人生はかりそめである

  そうです、この肉体の生はあと10年くらいじゃないかな

  だから比較的冷静に人の旅立ちを見送れたりする

  たぶん過去世にも経験してきたことだから

 

⑤思慮深く内向的傾向に

  はしゃぐ気がしないから、元からでも内向的

 

⑥全体像をみる

  もちろん鳥の視点、ミクロの視点も全ての距離が重要だと思う。

 

⑦物質主義が理解できない

  まったく。まずお金に執着がないです。

 

⑧社会のスタンダードに合わない(特に幼少期から)

  人並みの人生にまったく魅力を感じないです。

 

⑨自分の存在を疑うような時期があった(実存危機)

  これはずばり高2の秋から20代前半ですね。

  心身の病気とともに離人症になりかけたし。

 

⑩人生を楽しむのに時間がかかる

  世の中の流行を追わないし、ブームが終わるのを待っていたりするし。

  マイペース、世間はどうでもいい。

 

⑪考えすぎる傾向にある

  流石にケセラセラでもいいや、と投げることも覚えました。

 

⑫利益主義とのミスマッチに悩む

  ブラック企業なんてさっさとやめるわ。定時で帰らないと体が持たない。

 

⑬聞き役、相談相手、アドバイザー的なポジションに

  ああ、これはどうかな?割と相談される方だと思います。

 

⑭年代が上の人と仲良くなりやすい

  これは老若男女問いません。趣味などが合えば友達もOK です(^^)

 

⑮シンプルなことが好き

  いや、正確には複雑なことが嫌い。混乱するから。

 

⑯アンティーク、ビンテージ好き

  アンティークといえるのか?古典や歴史は好きですが。

 

⑰内側でなんかオールドソウルっぽさを感じる

  生まれながらに知ってること、知ってたことが結構あるので、

  いまの人生以前にありそうだなあ、とずっと思ってた。

 

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「結婚には向かない」らしい。そうだよね。それも4歳で自覚してました。うちの両親は行きづらい私のためにものすごく協力してくれたと感謝にたえません。

「スポーツにも向かない」だよね。心の底から嫌いだから。当然プロスポーツも志さない。

 

ちょっとやそっとのことで驚かないのは過去にいろいろ経験してきたからじゃないかな。この意識も昔からありました。

 

「知識は力であり、知恵は幸福であり、真実は自由である」なんで知ってるの?と感じたオールドソウルというか古い魂の価値観らしいです。

 

なんかもう本当にそのとおりとしか言えません(^^;) お金儲けとか学歴とか職歴とかにも心惹かれないし。出世したくもなく、偉くなりたくもない。

 

そういう人って世界には私以外にも存在されるんだなあ。おおかたの人とズレるわけですよね。でもズレることも気にしないし。そういう価値観らしいです。

 

無理に世間にはめ込もうとすると病気になります。

 

古い魂の人は「おおいなる力、宇宙の創造主みたいな存在」とかは信じてるけど、既存の宗教には帰依していないそうでし。説明出来ないけどわかります。私もそうだからですね。相当本質的なものです。

 

どうしたって陰謀論霊感商法などにはだまされようがない人たちみたいな気がするわ(^^;)

 

あ、そして読書好きらしいです。「変人」は褒め言葉ね(^^;) 自分に近い感性の人がいるのって、なんかドキドキするかも。それほどずっといないと思っていたしね(^^;)

 

私はあまりUFOとかに関心がなくて、母が熱心にそういう番組見ていても興味なかったんですが、ただ1白鳥座アルビレオという二重星にこだわりがあります。

 

天体望遠鏡でも見たし、メルアドでも22年使ってます。そのためにお金を払ってて。なんか意味があるのかもね、と思ったりします(^_^;)

 

白鳥座、青とオレンジの二重星

 

 



お絵描き

 

勇気と元気が欲しい時、「図南の翼」を何度でも再読しています。シリーズ全部再読することもあるけどね(^^;)

私の心のお薬です(^^)

 

この絵はもう14年も前の作品でした。確実に現在より元気だったころの。

 



 

お絵描きはやっと選択範囲が出来ました。パーツが細かいから手間取ります。

 

 

 

 

 

 

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