相変わらず１週間が続かない私です(-_-;)
でも夏場に比べるとベッドに横になる時間が短く、
まだ動けている日々です。
黙々とWebメールの整理をしていて39000 通まで減らしました。
その過程で気づいたこと。
このメールはここ５年間くらいの分が残っています。
その中でも「SNSの通知が多すぎる！」
古いほどそれが顕著です。
自分でも気づいて２年くらい前にメールでの通知をやめたため、
（たぶん。実はよく覚えていません）
必要な返事が遅れたりしますが、やたら増えすぎるメールを
抑制する効果があったかも(^_^;)
反応が遅いのはそういう事情でごめんなさい(>_<)
スマホでの通話って、音声最大にしてもうるさい道だと聴こえない。静かな部屋でないと通話に困るっていうのは、人間のほうが合わさないといけないのっておかしくないですか？
— 藤本恭子/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2020年10月24日
そもそも電話のくせにメインにして最大の仕事をさぼるんじゃないよヽ(｀⌒´)ノ努力しろ、スマホ！
キレてた。いつも路上でタクシー配車アプリを使おうとしても
電話をかけようとしても聴こえないし。
次第に腹が立ってきて、「本来の仕事は電話だろ？！」と
言ってしまうんですが、なにか間違ってますか？
電話のくせに通話の仕事の手を抜くな。
これでガラケー廃止にしようなんて、ちょっと許せないものがありますね（ー＿ーメ）一応Docomoにご意見メールを送っておきました。改善して欲しいものです。だって電話じゃん?
あなたはメンヘラじゃない人。精神が安定していてタフな人。構ってもらえなくても全然平気。病んでるアピールも一切しない。メンヘラの気持ちがよく分からない人。#あなたのメンヘラタイプ診断 #4ndan https://t.co/e2c3l8k9gN
— 藤本恭子/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2020年10月25日
たぶん、日常で愚痴こぼししているおかげです(^_^;)
詐病じゃないです。
いや、気持ちはわかるけどね。
やはり私はレジリエンスが強いんじゃないかと思っております(^_^;)
脳の不調でもメンヘラとは限らない。
思考の癖なども影響しているのではないかと思われます。
私の場合、目の前の問題を冷静に見つめて、よく考えて対処して乗り越えて行くと、おのずと経験値がアップして強くなる感じ？
生きているとすべてが学びと修行で、精神と魂が磨かれると思えばね〜(^_^;)
