私の場合､疲労感の強さがある一定の限界を越えると希死念慮になります。
昨日あたりからそれがちょっとやばいなあ、と感じていたので、 今日はおそらく何もしないと思います。 寝たいけど、お昼には整形外科に行く用事もあるし、 それまでに母になにか食べさせないといけないし。
人に対して優しくするためには、極限を感じちゃダメなんだな。 そこに行くまでに休まないと。
姪が特養で働いていた時に「仕事だから出来る。家族だったら無理」 と言っていた。仕事なら､ある程度離れる時間も休養する時間もある。
在宅でデイもショートもないならばそれが不可能だからさ。 いっそ家出したほうがいいのかもしれないけど、どのみち体調も悪いから 動けないし。結局寝るしかないよね。 …しんどい…。
