50％ですか…

鬱病のサイトに行ってみると、完璧に出来ていたころの

自分と比較するな、と書いてあります。

もともと120％に頑張ってたんだから、いまは50％できれば

それでいいと思わないと、と書いてあったり。

120％ですか。もともと完璧主義っぽい所はあったけど、

120％も頑張ってた気もしないんですが。

仮に120％だったとして、現在50％でいいとしたら、

本当にちょびっとのことしか出来なくても仕方がない

みたいなんだよね…。

理屈ではわかっていてもなかなか納得するのは難しい

ものです。