肩凝りが酷くて，マッサージでも入浴でもほぐれません。両手がひどく重だるいし。腕が寒い状態。首もバリバリみたいです。気分もよくないからなるべく横になりますね。 寝起きの深夜だとましなんですけどね。 胸の湿疹、昨日のお風呂上がりにステロイド塗り…
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