お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

こころのざわざわ

今日は午後からまた気分がざわざわしている。

昨日が安定していた日でよかったなあ。

下手したら警察で喧嘩とかやりかねないからなあ(汗)

なんでもないことにいらついた直後、自己嫌悪で

激しく落ち込む。すぐに川に飛び込みたくなる。

(泳げないから)その落差が激しすぎてめげる。

「私はホームヘルパーとかの仕事は出来ないと思う。

いらついたら、患者さんの首を締めかねないし」

と、ふと言ったら、家族は否定しなかった。

…やっぱり私って性格がきついのね(汗)

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