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両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

2021-11-21から1日間の記事一覧

開き直って寝るだけ寝てます

少しずつ体調に変化があるのかも…… 毎日よく寝ています。 毎日7~8時間がっつり寝ています。ただし、起きる時間は厳守しています、辛いけど。 これが健康的な睡眠時間かとも思うけど、さらに昼間も眠いのが問題かも…。まあ、自然の変化に任せます(^_^;) ただ…

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