すみません。 うつなのでひたすら暗い内容のつぶやきです。苦手な人は見ないでね。 わざわざ書きとめるのは過去と未来の自分に対して大事な記録だからです。繰り返すのが双極性障害の症状だから、次にまたこんなことがあっても過去の記録を見返して必要以上…
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