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両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

2024-03-20から1日間の記事一覧

感謝と幸せの循環

寝不足のあとで、昨日も歩いたから、ものすごく久しぶりに8時間寝ました。夜中に目が醒めたけど、気分が悪いからトイレに行ってまたすぐに寝て起きたら午前5時でした。さすがに目覚めがいいですね(^^) ちゃんとご飯も作りました。中途覚醒はしないほうがいい…

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