家事は苦行です（ ; ; ） 気分変調にはあまり予告がなく、起きる時は突然で、自分ではなかなかコントロールできないのが困り物です(ーー;) いつまたころっと変わるかが予測不可能ですね。 でもああ、もう本気で嫌になった。もうご飯作りたくないし、重い買物…