つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

2018-09-15から1日間の記事一覧

なんだかいっぱい当てはまるけど…やはりバーンアウト?

昨日は10時間眠ったのに、まだ昼間も横になると寝てしまうパターンでした。毎日過眠で寝倒しています。よくこんなに眠れるな、と自分でも呆れますが、脳と身体が休息を必要としているのかもしれません。なんだか相当来てるなあ、という気がします。 ブログを…

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