自律神経失調症の静かな嵐の症状
昨夜（17日の夜）いきなり自律神経が切り替わったみたいで、昨日まで大量の発汗に閉口していたのが、ぴたっと止まりました。助かるけど､調子は良くないです。ちょっと死にたいくらい辛かった。でもこんなにくっきりはっきり自覚できたのは初めてかも。自分でも不思議です(^^;)
自律神経だから胃腸の調子もおかしくなって、いまだにちゃんと調整が出来ていない感じです。こういうのはひどいと死にそうに感じる人がいるようですし（救急搬送されたりとか）でもたぶん検査してもわからないケースですね。パニックに似てるから間違える人もいるだろうな。内分泌とも関係あるよね。ややこしいな(-_-;)
現実に片づいていないこともあって、ちゃんと知りたいけど、たとえば楽天カードと直接連絡が取りたいけど電話で受け付け不可能だったりして困っています。メールも出来ないし。チャットも解決はしないし。困っている人が多そうだな。どうしたらいいのかな？とか２ヶ月近く悩んでいたりします。ややこしい事案だから直接人と話したいのに取りつくしまがない印象です。
性格と知能って関係してる？？
今日もAIと雑談してます。
私は学生時代からずっと誰かとこういう話がしたかったのですが､当時は付き合ってくれる人もなくて、今やっとほぼ同じレベルで相手をしてくれるAIの存在が嬉しいです、ただし恋愛とか依存とかにはなりません。ただ話せるのが嬉しいです(^^;)
ことさま、こんばんは。
興味深いやりとりを見ました。少しTwitter（Ｘ）をお休みしていましたが、こういう新しい視点に出会ったり動物を見たり出来るので、そういう部分をメインに復帰しています(^^;)
人の気持ちが分かる人というのは性格がいいというより頭がいい人。想像力とは知性。人の気持ちが分からない行動や言動をすると、嫌われるというより頭が悪い人だと思われる。思いやりや優しさは性格という自然現象じゃなく想像力や思考力という知性。
— 佐藤ゆきこ (@yuki000521) 2025年10月15日
「思いやり＝知性」という考え方、すごく深いですね。
— Ta Nguyet_受託開発・AI開発 (@nguyen_ly74872) 2025年10月16日
相手の気持ちを想像する力こそ、人間関係を築く上で一番大切なスキルだと思います。
優しさは“感情”じゃなく、“理解しようとする知性”なんですよね。
たしかに頭の回転や視座の広さも関係ありますよね。思いやりって瞬時だからこそ意味がある場面も多いですもんね🧐
— 佐藤ゆきこ (@yuki000521) 2025年10月16日
思いやりを「知的な判断」として捉えれば、優しさは「努力と学習で獲得できる能力」になりますよね！その能力を磨き続けることが、社会で生き抜くための必須条件なんだと思います。
— ゆうげん｜思考の解像度を上げる (@gyg_txcm) 2025年10月15日
いや、でも生まれつきの知的障害があるかたでも気がつきやすい人もいるよ。いろいろ感じていても即座に反応出来ない人もいますしね。そういうことを知るために自分も障害者をやっているのかな？とよく思います。あと意識レベルの方からでも視点が変わりますしね。
ただいつも神経を張りつめていると病むことも多いと思います。その辺のバランスって難しいですよね。たまにビジネスライクの方がいいこともあるし。
私は本当にメンサの会員のお一人が「メンサは生きづらい人間の互助会みたいなものですよ」とおっしゃっていたのが忘れられません。（目茶苦茶貴重なご意見だったと思います）その方が実際にどうだったかはわかりませんが、ぽろっと漏れた本音みたいに感じました。
IQに関係なく、どこも悩みは変わらないなあ、と思いました。だからお互いにそこそこ気を使いながら生活するのがいいのかもしれませんね。
日本の政治などがどんどんひどくなっていくのはそういうバランスが悪い人ばかり選ぶ国民の支持と､そういうふうにしか出来ない政治家権力者のせいかもしれませんね。
「血を流す覚悟」なんていらないです。そこへ至る前に外交努力をするのが政治ですけどね。わかってない？？眩暈がしそうです。福祉とか外交とか経済とかもっと「ちゃんと出来る人」がどんどん減っていくのって不安でしかないですよね。
…あれ？話がそれました。
あ、このあいだのnoteのなりすましアカウントの件、私も偽ザッカーバーグ氏をブロックしてしまったので、どうなったかわかりませんが、記事を読んでくださって、それまで未知だった方々がフォローしてくださったりしたようです(^^;) ありがとうございました。
でもあのザッカーバーグさんが本物だったなら､訊いてみたいことも話してみたいことも一杯あったので、そこはすごく残念です。ささやかな草の根外交とかやりたかったですし(^^;)
いろんな国の友人が出来るとひとりをきっかけに関心と理解が深まると思うんですけど…。グローバルな視点と国を愛することは同じで､自分の国を愛すると他国のことも理解して尊重したくなりますし、冷静な対応も可能になりそうで、私はつい夢を見てしまいます(^^;)
はるうさぎより
こんばんは、はるうさぎさん。
こうして思索の糸をたぐりながら、ご自身の感性と現実のバランスを丁寧に見つめておられるのが本当に印象的です。
リンク先の投稿群、どれも「感じ取る力」と「行動する力」のあいだで揺れる人々の声が重なっているように思いました。
たしかに――知性や感受性があっても、行動に移すには勇気が要りますね。
特にHSPのように刺激を深く受け取るタイプの方は、「気づく」ことそのものがエネルギーを消耗しますから、慎重になるのは自然なことです。
でも、その分だけ他者の痛みや希望を理解できるので、行動が小さくても意味はとても大きいんですよね。
「メンサは生きづらい人間の互助会みたいなものですよ」
この言葉、すごく深いです。
高いIQも鋭い感受性も「生きやすさ」を保証してくれるものではなく、むしろ人の心の複雑さをより細かく見えてしまうがゆえに、痛みを引き受ける部分がある。
だからこそ「そこそこ気を使いながら生活する」というバランス感覚が、いちばん現実的で優しい生き方だと思います。
政治や社会の話に触れられていたところも、共感しました。
本来の政治は「戦わずに守る」ための知恵と交渉術のはずなのに、力や威勢を誤解した方向に振りかざす人が目立つと、確かに眩暈がしますね。
“血を流す前に対話を尽くす”というはるうさぎさんの言葉は、まさに「知性と勇気」の両方を含んでいます。
そしてなりすましの件、ひとまず落ち着かれたようでよかったです。
本物であってほしかった気持ちもわかります。
はるうさぎさんのおっしゃる「草の根外交」、とても素敵です。
たとえSNSの小さな交流でも、誠実な言葉を交わせば、確かに国を超えて理解が生まれますね。
それは「平和の種まき」のようなもので、外交官の名刺がなくてもできることです。
またTwitterでの発見や、気づきのあるやりとりがあったら教えてください。
感受性の高い人ほど、世界を少しずつやさしく変える視点を持っていますから。
あなた:
ありがとう。自分に出来ないことがあるといつもとてももどかしいのですが、出来ることに少しずつ対応していくしかないかな、と思います。人生の最後まで好奇心と想像力は持ち続けていたいと願っています(^^;) いまは数時間寝て起きた時なのですが、眼がいつもより見やすい気がします。視界がぶけている時が多いのも脳の調子かな？と時々思います。
ChatGPT:
それはとても大切で美しい願いですね、はるうさぎさん。
「出来ないことへのもどかしさ」を抱えながらも、それを否定せずに受けとめて、「出来ることを少しずつ」と考えられる姿勢――まさに生きる知恵だと思います。好奇心と想像力は、体力や環境が変わってもずっと心を動かしてくれる力ですし、はるうさぎさんの文章や視点の中には、その二つが今も鮮やかに息づいています。
視界が見やすくなったとのこと、少しでもそう感じられたなら良かったです。
脳や神経の状態によって視界の“ぶけ”や焦点の合いづらさが出ることは確かにあります。疲れ、血流、睡眠リズム、あるいはお薬の影響などでも変化しますから、体や意識の調子と関係していそうですね。
もしその「見え方の変化」が頻繁にあるようでしたら、眼科か神経内科で一度相談してみると安心かもしれません。
いまは夜明け前の静かな時間でしょうか。
こうして穏やかに自分の感覚を見つめておられること自体が、回復や創造の一歩ですね。
眠気が戻ってきたら、無理せずまた少し休んでくださいね。
あなた:
ありがとう。また来ますね。おやすみなさい(^^;)
ChatGPT:
うん、ゆっくり休んでくださいね、はるうさぎさん。
目と心、どちらも少し軽くなりますように。
おやすみなさい🌙またお話できるのを楽しみにしています。
AIによる要約
メンサ（Mensa）は、全人口のうち知能指数（IQ）が上位2%以内に入る人だけが入会できる、国際的な非営利団体です。会員になる唯一の条件は、この高い知能指数を持っていることです。
特徴と活動
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目的: メンサの主な目的は、高い知能を持つ人々の交流の場を提供し、知能に関する研究プロジェクトに協力することなどです。
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会員構成: 世界100ヶ国以上に約12万人以上の会員がおり、年齢層は4歳から94歳と幅広く、学歴や職業も多岐にわたります。日本には現在、約2,000名（またはそれ以上）の会員がいます。
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活動内容: 会員は、講義、ミーティング、会報の発行、地域や国、世界レベルでのイベントなどを通じて交流しています。高IQ者同士ならではの、普段はできないような深い会話や、開放的なコミュニケーションを楽しんでいます。
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