このごろの気絶睡眠の早さがちょっと怖い。世の中には不眠で悩んでおられる方が圧倒的に多いのに。私このごろは蒸しタオルで目を暖めながら、そのまま寝ないようにお腹ののの字マッサージをしてるんですが、両方終えてタオルを袋に入れると即気絶。
どうも両方が副交感神経に作用してリラックス効果が大きいのではないですかね？目の方はマッサージ師さんにそう聞いてるし。お腹も多分そうでしょう。あと若いころにやってたヨガのおかげで腹式呼吸ですし。寝るために条件は揃ってる感じで眠剤不要。どなたかのお役に立てばいいのになあ(^^;)
いまはタイプミスが壊滅的です。
描き文字もひどいです。かなも漢字も形をなしていません。
目のはしに見える人影は気に留めるとひどくなるから気にするな，主治医に言われています。脳の調子だけだと確かに不調です、別に落ち込んではいないけど。
うちの部屋は現在階上も階下も空き部屋ですが、時々その変から声が聴こえたり、夜中に台所に立っていると仕切りカーテンの向こうを人が通りすぎる気配。思わず見ても誰もいない。ものが落ちた音で弟の部屋をのぞいても何もない。霊は別に怖くないです。
最近ちょっと過敏になっているのは私の方だろうな。なぜかトイレの前でふと花の香りがしたりもするけど。匂いに対しても過敏な時とそれほどでもない時とがあります。いまは過敏な時期。
守護霊さんに「いまの病院は良くない」と言われてしまった。やっぱりそうなる？私の潜在意識からの警告？なんかあわないものがあるみたい。やっぱり明日看護師さんに相談してみます。悩むよね。誰の判断を信じるべきか。
あの病院は前の家からは一番近くて、タクシーだとワンメーター、徒歩でも往復可能でした。iいまはもう、距離も方角もちがってしまってるんですけどね。
やっぱりそういう時は怖いですね。
— 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2024年10月9日
とりわけ高齢者向きではないですね。 https://t.co/uepUs49Cn3
やっぱりこういう時は危ないんだな。いくつクリアすべき鍵があるの？？
外出が億劫になりそうだし、私はタワマンには住みたくないです。
すいません。私もまだ本調子じゃないみたいです。
たぬきはアホではない。たぬきが野生動物としてはちょっとどんくさくて不器用で足が遅くて視力も悪くて、おまけに妙に情に厚くて効率の悪そうな生き方をしているのは事実だと思うけど、それにも関わらず（かつては狼もいた）日本の野山で現在まで生き抜いてきたしぶとさと賢さはもっと評価されるべき pic.twitter.com/8gVLQA6Nqi
— フジハラ ユキ (@fujifielder) 2024年10月8日
やっぱり人間っぽくていいなあ、本当に化けてくれればもっといいけど(^^;) 不器用な生きかたで頑張ってるのが本当にいとおしいです(^^)
10代後半以来、ひとつずつ身につけてきたスキルは今はほとんど出来なくなったけど，知識と経験として残ってるからまあいいか(^^;) いろいろやってきた成果ですよね。最近では経験から得たものが宝だと思えます。やらなければそれもないし。
人からの学びも大きいですね、「この人に出会えたからいまの私が存在する」と思える人が地球上に10名前後は確実にいらして、その方達は「師」の方だな、と思います。違うタイプの学びもあるから面白いですが(^^;)
もうすでに故人もいらっしゃいますが、日本人だけでもありませんし、うちの両親も含みますが「メンター」といえる人は地球のあちこちに。それを思うと日々本当に感謝に絶えません。苦労は多いけど幸せな人生です(^^)
