お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

公衆衛生 みんなでやるから意義のあること

 

カレールーもシチューのルーも賞味期限が切れてたので、仕方なく肉じゃがに変更しました。まあ、胃には一番優しいですが。夏場調理が出来なかった影響ですね。でも力尽きたからあとで小さいお寿司でも買ってきます。

 

まあ、久しぶりの肉じゃがも美味しかったです。うちはあまりカレーが好きじゃないので、残っても翌日食べませんが、肉じゃがはその日のうちに完食になります。もっとも私は肉はよけて食べるんですが(^^;)

 

 

電話番号変更通知が届いたようで、隣の市の叔母と母の友人のTさんから電話がありました。郵便屋さん、ありがとう(^^) やはり話のきっかけは必要だな、と痛感。

 

Tさんはほとんど独りだと言われるので、またよければ電話ください、と言った。「長生きしてや」とほとんど母の代わり(^^;)

 

でも高齢者も寂しいよね。コロナ禍で……。寂しい人は饒舌になる。なんか実感した。時々話せないとメンタルも辛いのよね。話すことで癒されることも少なくないですね。

 

 

世の中のすべての病気が必ず完治するわけではありません。不調を抱えて共に生きていかなければならないことも多い。障害は身体的な外傷が原因だけではないので…。

 

自分の場合は完治が可能か否か、どこかで見極める勇気は必要だし、共生の工夫も必要になります。絶望ではなく、ありのままを受け入れる、

 

でもそれも大切な人生です(^^)

 

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おばあちゃんは話したい(^^)

 

 

あー、なるほど、これかあ。

 

 

 

 

友達、孫、子供など、おばあちゃんは話したい相手が一杯いるから、そらもうスマホでも否応なく覚えて使いこなすわなあ、と、このー週間の自分の体験でわかりました(^_^;)

 

上記の母の友人も息子さんにタブレットもらって使っておられますし。あ、ちなみに80歳以上です。

 

私のスマホの容量2.91ギガでやっとストップ(^_^;) そんな設定してないからどこまで行くか怖かったです。まあ、スマホもこういう緊急事態には対応するのもわかりましたし。

 

私もきっと独りになったら誰かと話したいと切実に思うでしょうね。なんかやはり人と話すのはとてもいいストレス解消になる気がします。もっとも訪問看護師さんや作業療法士さんは傾聴のプロですけどね。

 

 

 

これも本当にそう思うけど、意外とこういう友達を探すのも難しいですね。私はいままでこういう暇な友達に会ったことないかもしれません。

 

 

 

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問題がある人?妄想?

 

 

 

このケイタというこの人の問題はすべての精神疾患をごちゃごちゃにして言ってるところじゃないのかな。自分も経験者だそうですが、すべてが自力で治るとも考えにくいし、「病気」までいかない「うつ状態」の段階かもしれないなあ、と思っています。まあ、本当はわかりませんが。

 

うつ病双極性障害は違うし、統合失調症も違うし、それぞれの対処法も違うし。認知の歪みの矯正だけでは無理ですね。

 

すべてに効果がある治療法があるのなら、私のパニック障害が治った時に一緒に双極性障害が治ってても不思議じゃないはずだよね。でも双極性障害は残ったし。

 

そんなに上手く完治すれば誰も苦労はしないですよね。うつ病は治る病気だけど双極性障害は一生上手く付き合う覚悟と方法が必要な病気です。そのためには上手な薬との付き合いも不可欠ですし。

 

心構えは難病との共生に近いかも。

 

 

他のSNSでもうつの人への健康な人からのコメントで見たんですが、身体が疲れる状態は想像出来ても、脳が疲れる状態が健康な人には想像できないんだなあ、と痛感しました。

 

だから的外れなアドバイスで。思わず訂正入れてきました。脳が疲れるのが理解出来ない人が多いから苦労しますね。

 

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誰かのための公衆衛生

 

 

反ワクチン、ノーマスクの人が疎外感とか差別を感じてると言うのを見ましたが、違うよ。

せっかく罹患しないように、大事な人に移さないように公衆衛生上予防せざるをえないからね。我々それを守ってるだけですよ。

 

私も日ごろは結構あまのじゃくでマイペースですが、こういうことは素直に行動します。だってみんなでやるからより意義があるのはわかっていますしね。相手は疫病ですし。

 

むしろひねくれてる感があるのはそちらの方だと思うけど。勝手に拗ねてませんか?

 

そういう人たちは素直にワクチン接種する我々も「なにも考えてない人間」だと言っておられますが、その人たちが知らないだけで、ワクチンについてもコロナについても私らなりに相当勉強してきたと思います。その結論として「ワクチン接種は必要」と判断して、多少のリスクも覚悟の上で受けたんですから、世の中全体からコロナが現象しつつあるタイミングとしては、やっぱり役に立っていると思いますね。

 

私もそもそも集団免疫を考えた人間だから。変異株のおかげでうまく集団免疫を実現させることが難しかったですが。

 

ただこれからはやはり未接種の人の間に患者が増えて、後遺症も心配されると思うんですが、いいのかなあ?それで……。

 

自分の行動が誰かのためになる、というのはすごく嬉しいことでした。私の場合はね(^^;)

 

news.yahoo.co.jp

 

www.iks-cl.com

 

 

終息して欲しいですよね。

 

 

検診を受けるのが遅れて、腫瘍や生活習慣病などが診断が遅れて、治療に入るのが遅れる弊害が出ているそうです。みなさん、検診はいまのうちですよ(^^;)

 

 

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