いきなり冷え込みましたね。あたふたしそうな冷え込みです。おかげでいきなりの衣替えなどを余儀なくされてしまいました（汗）嶺 ああ、ハードだなあ。まだコタツが出ていないだけましかもしれないですが…。すでに足元では足温器が活躍しています。
今日はどうにも体調が悪くて、ゆっくり寝ていたい気分ですが、そういう入れ替えと、続いてのマッサージで時間を取られてしまいました。まあ仕方がないですけどね。初めての鍼治療も体験。首と肩と手と腕だけですが、大変に気持ちがよかったです。鍊 やはり右手の凝りが相当ひどいらしいです。なんにも細かい作業はしていないのにね。謎の疲労ですね。蓮
このあともなるべくのんびりしてそうな感じです。まともな日記はまた明日、ということでご容赦くださいませ（汗）嶺
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