すみません。まだ動けません。次第に「規則正しい生活リズム」を維持するのが難しく感じるようになってきて、ちょっとヤバいなー、とも思いつつあります。 今日はせめてコンビニまで行けたらいいなあ、と思います。団地の一階にコンビニ出来て欲しいと切望し…

23日夕方のバイタルデータ。 体温 37.4℃ 血圧 92くらい？？ 下は忘れました。低めですね。 血中酸素濃度 97 ちょい低め。 頭はクラクラするし、いろいろ調子が悪いです。 首と肩と集中的にマッサージしていただきましたが クラクラするのが治らないんで凝り…

昨日は曇りがちで少しはましかなあ？という感じ。でもどこにも行きませんでした。まだ眩暈とふらつきが残ってて。実はこの眩暈とふらつきは熱中症のごく初期の症状らしいです。部屋の中でも歩くとクラクラします。さっきネットで買ったトイレットペーパなど…

これはずばり夏負けですね 内科受診してきました。 初めて太陽の怒りと狂気を感じた。 夏に殺されそう(;_;) すみません。どうも夏バテらしいです。それでなくても不安定な自律神経が頑張って体温調節出来る範囲をこえちゃったみたいです。食べられないし、眩…

焦っても体調は戻らないです おはようございます。なんか手足がだるくて動けないので救心飲んでみました。なかなかね、介護保険と自立支援の連携が上手く行かない。保健師さんも地域包括のたんとうさんも試行錯誤してくださってるんですが、使えるようになる…

HSPの宿命というやつかも まだ調子が悪いです、気温と体温が並ぶように下がってこないと、調子がましにならないようです。 戦争関係の話は時間差でじわる。受け入れがたいことはいつも吐き気や空咳などの身体症状として現われる。HSPの宿命みたいだけど、で…

すいません、今日も不調です。コンビニ行っただけであんまり食欲もなくて、ざるそばなどが美味しいです。胃腸も弱り気味らしくて時々味覚が変になります。まあ、ガムで治る程度ですが。 あと、Macの前に座るとなんとなく吐き気がするのは、これは心因性っぽ…

ぐだぐだと すみません。まだ不調です。ラピッドサイクラー？？ 今週マッサージもお休みなのとか響いているのかもしれないですが、なんか冷や汗が出て、気持ちよくないです。夜中に書いているからなんとか書けていますが、やっぱり自律神経っぽいかも。 やは…

多忙と体調不良のためにお休みします。 微熱がしんどくで寝てばかりいます。はやく秋になって欲しい。 気力が戻ったら書けるかな？ミスタイプの山を築いてるからなあ。 すみません。 兵隊さんのエネルギーは非常に陰鬱で重く、悪気は全然ないけど「帰りたい…

眷族のおきつねさんたち 台風はたいしたことなくてよかったですね。コンビニには行けなかったし、最寄りのスーパーも休みになってましたが。あんまりひどくなくて幸いでした。そうじゃないかなあ、とは思ってたけどね。 おきつねさんと親密になってから「本…

毎日休むと言いつつ書いてますが、今日は本当に休みます。低気圧の影響もあるし、微熱加減がなんともしんどいです、だから昨日はご飯を作っただけでなんにもしてません。ほとんど横になっていました。 たまにこういう日もあります。台風がひどくなく過ぎると…

チニタのこと 「キタキツネ物語」オリジナル版は1978年の映画で、その後何度もテレビ放映もされているそうですね。なので、子供の頃から何度もごらんになった方がいらっしゃると思います。私はその時まさに慢性膵炎の闘病中で、食事のあとには寝込むことが多…

45年も前の映画ですが 昨日郵便を取りに行って戻ってきたら玄関の前の廊下の手すりにずらっと鳩さんが数羽止まってた。 思わず「やあ」と言ったらばたばた飛んでいったけど、もっとゆっくりしてくれればよかったのに……(^^;) マッサージ終了です。事業所は１…

すみません、一度休みます。軽躁なんですが、気分の方が全然ハイになってなくて、限りなくフラットに近いのです。でもやはり眠れないし、眠くならないし。別に寝なくてもいいのですが、目が痛いし疲れるし、無理やりに目を休ませる時間を作っています。ここ…

肩凝り休日の予感 肩凝った。来週はずっとお盆休みでマッサージ師さんも来られないようです。長いな(^^;) 双極性障害って変な病気だな。ホントに多重人格ほど変わる。あれだけ過眠傾向だったのに、いまは眠れないというか、寝なくても平気なんだけど、ただ目…

明るい方へ確実に 軽躁突入したらしく、２時間しか寝てないけど身体が楽という理不尽(-_-;) 私は買物衝動はあまりないけど（欲しいモノがあまりない）一応気をつけておきます。 昨日の訪問看護師さんはとてもお久しぶりの方。母の介護をしていた時だから７〜…

好きなことして死ねたら本望(^^) なにもしていないのになぜか忙しい。なぜだ？？ 自治会費は無事に納めてきました。でも遅れたら督促状入れて欲しい人と、入れないで欲しい人とがいらして行動の統一が難しいです。お金にかかわることはホントにやりたくない…

ちょっと眠いです 暑いです 夜中の3時に起きた上に、半日うろうろしているともう疲れてしまってすみません。20年以上通っているクリニックでもそうなんだよね。別にほかの患者さんに問題があるわけでもなく。 でもクリニックも満員御礼（？）みたいな状況で…

今日は予定通りに受診日です。 だからあまり書くことがありません。昨日なんだか急に虚しい気分になったんですが、そうか広島の……。ああいう経験を経ても全然懲りない治世者の存在が虚しくなっただけです(ﾉ_･､) 今月は自治会費の集まりが悪いです。まあ9件の…

モノが欲しくなくなったな ブランドものに興味がないのは昔からですが、パワーストーンとかにも心惹かれない。鉱物標本とかの方がいいなあ。理科系のおもちゃは好きかもしれない(^^) 今日もあんまり書くことないです。昨夜寝てまもなく身体の痒みで目が覚め…

引き続き暑さ負けしてます(ーー;) 午後になると、DKはエアコンと扇風機の併用でも31度くらいになります。そこへ持ってきて自分の熱があるので、風邪でもコロナでもないけどしんどいですね(^_^;) なので、もっとエアコンが効く自室のベッドに横になったら午前…

まだまだ暑いので なんか色々疲れたので休みます。多分暑さ疲れです、この時期どうしても体温が上がって37.5度近くになるので、それなりにきついと感じます。これがないだけでも秋から春にかけての気候は楽ですね(^_^;) 私は自分の病気のことは誰にも内緒に…

食の悩み もうごはん作る気力ないから、誕生月クーポンもあるからお寿司ランチを頼みました、あれ？昨日もお寿司だった気がするけどまあいいや(^^;) 本当言うともうご飯作りたくないけど宅配食頼んでも安くなさそうな気がするし……(-_-;)悩む。 私はあまり食…

睡眠不足と時間がたりないことにつき、本日お休み致します。水曜だから明日も更新は怪しいかも。すみません。 冷蔵庫にあるもので、ちらし寿司作ってゴミ出しに行きました。やっとこれくらい動けるようになりました(^^;) 午後はマッサージ師さんと保健師さん…

葉月始まり イーロン、今日もファビコンが見づらいわ(ーー;) 私だったら背景はブルーとグリーンのグラデか２色、もしくはレッドとオレンジのグラデか２色とか、あんまりないから紫とピンクとか、そうするんだけどな。色でわかると便利だけどね(^_^;) モノク…

今日で7月もおしまい あつー！ エアコン入れて､扇風機つけても31度あるこの部屋。とても外になんか行けません(ﾉ_･､) そしてなぜか時間も足りません(ﾉ_･､) 久しぶりにPhotoshopをぐりぐりやってました。お絵描きじゃなくて調整ですが、触れるのだけでもましに…

身体的に鬱から浮上しつつあるようです 昨日ひと月ぶり？もっとかな？メールのお返事が書けたのは良かったけど、ブログに何を書けば良いのか分からなくなりました(^_^;) やっぱり一昨日の午後に「何かが変わった」と感じたのは間違いではなかったようです。…

夜中に弟が「下血した」とか言いにきたので、今日は内視鏡のある消化器科の病院に行こうと思います。ちょっと前から胃の調子が悪いと行ってたから、ネキシウムを辞めてもらわない方がよかったね。まあ次から次へと厄が続きます(ﾉ_･､) 前の家の近くの内科に来…

出来れば宇治金時バニラアイス添えで なんかしら毎日忙しいですが……。朝の8時にコンビニ行って来ました。もう十二分に暑かった。今からこれで午後はどうなるのか? 昨日もマッサージ、弟担当の作業療法士さん、薬剤師さんの3名が続きに来られました。忙しいで…

身体症状はまだ軽減されず ただただ「横になりたい」願望が強い一日でした。暑さが半端じゃないから。 私の体調不良はこういう現実と連動してる気がするんだけど…(-_-;) https://t.co/TdeFBrBIaG — 藤本恭子（はるうさぎ）/双極性２型障害と共生中 (@haruusa…