お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

2022-01-01から1年間の記事一覧

臨時でクリニック受診して来ます

今日は臨時でクリニックを受診するので休みます。メインは弟の用事ですが。なんか結構忙しいです。すみません。 マイナ保険証に反対する理由 うちの地元のことかと思いました。ここいらも似たような現状です。交通などが便利でそこそこ健康な人たちとは事情…

季節のうつろい こういう変化

いまはむくみのない足(^^) 私、いま足のむくみがないんです。うふふ(^^) 嬉しいです。去年も言ってた気がしますけど、季節的にむくまない時期なのかもしれません。利尿剤も不要で普通の人の足になっています(^^) 普通の靴が履けてます。看護師さんと一緒に喜…

さすがにもういろいろと無理

…なので休みます。夜中に起きてごそごそしないように気をつけます。 日本の政治がまともになって欲しい それってしごくまともな願いだと思うんですけど。 まだしつこくマイナカードを作れという郵便がくるけど、今の政府が倒れて、統一教会と公明党と自民党…

今日こそ本当に…休んでないかも…(^^;)

また「休みます」と書いてるんですが、結局また夜中に書き足しています。 安易なリセット癖は将来詰みます 人間関係リセット症候群の人間の最大の特徴は「他者への不平不満や愚痴を1切言わないこと」で、それ自体は文句なしに素晴らしい美徳なんだけど、限界…

基本は1人で越えていくものですが

おかしなタイムスケジュール すみません、今日も多分お休みです。 ↑ 実はこれ、毎晩書いてまして。そのあと一旦寝るんですね。で、深夜中間覚醒した時に書きたいことがあれば書き足すんです。で、いつのまにか長くなる。もう但し書き不要かな、と思ってから…

休養のお供はやっぱり漫画ですね

今日も気力ダウンで体調不良。力が出ないので横になっています。 横になってても読書可能な本はいろいろ読んでるんですが、それらについて書く気力がないんですね。主に漫画とか。 最近面白かった漫画たち 「女の園の星」とか「営繕かるかや怪異譚」は面白か…

臓器移植とか自分なりの倫理観を持ちたい

昼間でも寝落ちするんだな 昨日誰かに呼ばれて気がついたら午前中に寝てました、1時間くらい。宅配便でしたが、寝落ちした記憶がすぐに戻らなくて焦った。2,3分は「ここどこ?いま何時?」状態。この間から足がだるいとかあったら、いきなり膝がカクンと…

勝負事に興味がありません

見出しがあっても気付かなかった そういえば、ワールドカップとかやってたんだね。すいません。全然関心が気付けなかったし、ましてや見てもいなかった。 スポーツは全然興味も関心もなくてさ…。勝敗があることは好きじゃないから。 いや、また「マスクを外…

今日はお休みです

すみません。なんだか書く気力が出ません。 ぐずぐず言ってても昼間は寝込んでないんですけどね。 昨日からの低気圧頭痛はしっかりあります。 寝る前に矢口高雄さんの「9で割れ!」は読了。ちょっと時代を追体験。 その後、6時間は爆睡。たぶんもっと寝ます…

過去のこの日

値上がりしてる、困る(ノ_・、) やっと昨日、買い物行って来ました。非常に重かったです。私は細かい家計簿つけないんですが、カゴに入れたものの量で大体のお値段予測ができます。以前なら「五千円くらいか」という量が今日は六千円だった。痛い…(;_;) これで…

視野を広く保つ努力は出来ているかな?

ちょっと自分を省みてみる。 飽きっぽい私 団地のポストに「幸○の科学」の小冊子が入っていました。動機は忘れたけど、昔、町の本屋さんの書棚に並んでいたので、この大○氏の本を手に取って読んでみたことがありました。ざっと3~4冊くらいかな? でもそこ…

受診のために休みます

また半日潰れるなあ、と思って。 書きたいことはあるけど、文章を書く気力がダウンしているので、ちょっと重めのテーマはまた後日、気力がある時に書こうと思います。 午前2時に起きたらそのまま寝直し不可で、非常に眠いです。帰宅後に昼寝とかできればいい…

ちょっと疲れました メンタルもかな

やっと19年目に入りましたが、ちょっと疲れたので半分休みます。 もっと寝たいなあ、と思ったりして…。明日月曜日はクリニックの受診日なので、その日か火曜日に内科にも行くかも。すでに年末年始の予定を考えて動いています。 毎日忙しいんですが、そのわり…

精神疾患ー正しい逃げ方(乗り越え方)と問題な逃げ方

現代の寓話みたいな 記紀に出てくる仁徳天皇のお話 「難波(大阪)で天下を治めた仁徳天皇は、炊事の煙が立っていないことを見て民の貧窮を知り、三年間、税を免除したので聖帝とたたえられました。」 いまの政府って後世のおとぎ話に「嘘ばかりつく大人」「…

今日からこのブログは19年目に入ります

忘れそうだから、気がついた時に予約投稿しておこう。 きのう外出できないくらいに気分が悪くなって、かなり久しぶりにデパスを頓服で飲んで買い物行って来ました。1、2年ぶりだから自律神経症状に良く効きます。眠くなるかもしれんけど、こういうデパスの使…

すみません、消えちゃった…(;_;)

なんかいろいろ調子が悪いから早寝しよう。 話しているだけで息がしんどく感じるって どういうこと??背中は凝ってるけどさ。 ブログの下書き出来てません(-_-;) あ、そうか。全般性不安障害の症状のひとつに 呼吸苦というのがありますね。 まあ、過呼吸よ…

マイナスエネルギーから自分を守りたい

今浦島の気付き テレビを10年見てないと、ほんとに今浦島で知らない人が多いけど全然困らない。どうせ私は相貌失認(-_-;) 知ってる人は「老けはったな」と思う。自分もその分老けてる。でもアンチエイジングなんかいらんな~とも思う(^_^;) みんな平等に10年…

いろんなことが表に出てきているみたいです

昨日は受診の付き添いで 弟の整形外科から帰宅しました。朝に頭が痛いと思ってたらなんかふらついて怖い。カロナール今飲みました。小さいバッグには薬入れてなかった。また低気圧来てるのかな?曇ってます。なんか耳の聴こえが悪いです(;_;) 弟は注射して大…

勘弁して欲しいわ(-_-;)

昨日は雨でしたね。どこにも行かずに大人しくしていました。雨の前触れは顔がのぼせたこと。夜中にホットフラッシュで目が覚めたことですね。 現在進行形で気圧爆下がり中。久しぶりに激しいのがきたので、起きるのが辛い人も多いはずです。気圧は内耳(ない…

珍しく日曜休みです

かなり頑張って続けてきた気がするので、ここいらで一回お休みしますね。 でもこれだけ続いてたということは夏と違って、割と体調がマシかなあ、と思えるからです。夏場は暑さでもう続けられたものではありませんので…。 細かい体調の変動はいつもありますか…

落ち穂というか、落ち葉の季節です

「空腹だけど眠い」という時、どちらの欲求を優先しますか? 私はほぼ眠気に負けます。一番強いのが睡眠欲求らしいです。 夜中に空腹でもそのまままた寝てます(^^;)眠りが深過ぎて怖いですが。認知症とかにならないかな??(;_;) デパス1錠で爆睡して他の眠…

思いだすと懐かしく感じるエピソード

なんか思いだした昔の話 いやー、なんか毎日の時間経過が走馬灯に近づいてきた感があります。 もうひとつのスピ系ブログの方に結構長めに書いたので、こちらは短めです。 しかも以前に書いただろうな、と思われる話題。まあ人間ある程度歳月がたてば、まして…

やっぱりただの風邪らしい

なんか渡りに船みたいですね(^^;) 1日があっとうまに過ぎます。 コロナ陰性でした(^^)よかった。 訪問看護師さんが厚労省認可の正式な検査キットをお持ちで、せっかくだからやってもらいました。結果、陰性。よかった。陽性だとTのところに赤線が入るそうで…

うーん、風邪のようだけどコロナとか??

風邪かなコロナかな? ああ、もう今日はブログは休もう、と思いつつ、こんな状態です。 ちょっと頭痛、なんとなく喉が痛いような凝りのような。微熱はいつもあるし、あんまり食欲ないけど、こういう微妙さが判別しにくくて嫌ですね。大人しく寝てるしかない…

なんとなく私の人生の終わりが見えちゃったような…

また睡眠の様子が変わった?? 昨夜8時間ぶっ続けで寝て、明け方にプラス45分寝たんですが、全然頭が晴れません。唐突に鬱に突入したとか??あまりに急速交代するとついていけません。今日はサボってお弁当買います。 嫌なことがますます嫌になる。とりわけ…

今日も落ち穂拾い ー息切れ中

身近なあれこれ ー息切れ中 今日もあんまり集中力がないので、落穂拾いをやります。うつネタはないのでご安心ください(^_^;) なんか昨日も何処にも行きませんでした。 なんか相当疲れていたのか8時間ぶっ続けで寝てしまいました。でも頭はぼーっとしています…

みんなの居場所を作れるといいな

微妙に疲れ方がひどい 病院に行ってから、夜中に起きると喉が痛く感じるのがちょっとね。昨日はマッサージで治りましたが、いまもやっぱり首が張ってるのかな?? なんかもう、いつも温度差アレルギーで鼻水が出るとか微熱があるとかだとコロナかどうかもわ…

病院にエネルギーを奪われた(-_-;)

昨日はとっぷり疲れました。起きたのが午前2時で、それからずっと起きていて、8時過ぎには病院に向かった次第です。早くひとりでも行けるようになって欲しいものですが。 1階フロアのメインは内科と整形外科ですが、やはり人が結構多く、この近辺には整形外…

リカちゃん大使(?)

ドタキャンありありなので、確定ではありませんが、弟が整形外科に行くと言っているので、実現したら付き添いで行くと思います。 うーん、お昼のマッサージまでに帰れるかなあ?できたら施術してもらいたいです。やっぱり背中とか肩のてっぺんとかは自分でや…

なぜか妙に忙しく感じます

そもそも人間は転ぶものだと思う なんだか雑用に邪魔されて物事がちっとも進みません。まあ、看護師さんと作業療法士さんと両方が来られて、内科も受診してきましたが。 これは病院と看護師さんが気の毒…。あまりこういう例が増えると、認知症患者が入院をし…

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