私はコミュ障ではないらしいので 昨日、作業療法士さんと話してて、一昨日のイライラやもやもやのかなり気分が安定しました。アカシジアっぽいモヤモヤも治った感じです。びっくり。 やはり「話す効果」は大きいな、と思います(^_^;) 相手は傾聴のプロですし…