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両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

2020-08-31から1日間の記事一覧

体中が凝っててバリバリ…結構辛い (/_;)

体中が凝っててバリバリ 昨日は眠れなくて、昼間も非常にしんどくて、ほとんど終日横になっていましたが、おかげさまで昨夜はしっかり7時間眠れました(^^) でも目が覚めると身体がバリバリに硬くなってるのがわかります。やっぱりマッサージかなにかの処置が…

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