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両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

2020-06-21から1日間の記事一覧

まだ眠りが足りないんだろうか?目を閉じると寝てしまう

わーかーるーわ これはうつ病の人のつぶやき。ものすごくよくわかる。比較するのが元気な時の過去の自分なので、どうしたって「頑張ってない」感が強くなってしまうのね。本当は相当頑張ってて、10割脱力ができていないのが自分ではわかってるんだけど。なか…

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