体調も夏仕様になりました 昨日、買物がてらにちょっと歩いて来ました。が、やはり足が重くて腰がだるくなります。情けないなあ。 腰から下に水分が溜まってるのかなあ?一昨日の夕方に結構排出できた気がするのに。 水分摂取は年中あまり変わらないのに、暑…
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