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両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

2019-08-25から1日間の記事一覧

睡眠負債を消化中です

寝たり起きたりまた寝たり… まだ頭がクラクラしています。 昨日は夜だけでなくて昼間も終日、ヒルナミンの影響が残っていて、しんどくてすぐに横になると1時間くらいは寝てるし、というのを夜まで数回繰り返して、何度寝たかわかりませんが、かなりの睡眠負…

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