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両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

2019-04-28から1日間の記事一覧

寒い日はお風呂にゆっくりつかりたい

たまたまTwitterで話が出たので 簡単に言ってしまうと…。 「レベル別お風呂」精神疾患があると入浴のハードルは高い。段階分けでハードルを下げるしんど過ぎたら入らないお湯で濡らしたタオルで体を拭く(市販のシートでもOK)シャワーで済ませる(体メイン。洗…

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