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両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

2018-09-26から1日間の記事一覧

自然の変化にはなるべく逆らわない主義(?)

精神力を前借りした結果かも… どうもまだ睡眠休養が足りていないようです。 昨日は気分が悪くて午前中から寝ていても回復せず、夜も座っているのが辛いので午後8時に早々と寝てしまいました。それでトータル10時間は寝たけど、まだしっかり元気とは言えず、…

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