お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

2016-02-29から1日間の記事一覧

「寝るのが薬」の時もあるみたいです

クリニックの受診をしてきました。雨だからか、いつもの月曜日よりは空いていて、わりと早く診てもらえた。 もう、自分でも「頑張った反動」なのはわかっているから、それでもしんどい時はどうしたらいいのか?とか、「自律神経のリズムを崩したくないから寝…

そろそろ鬱の底につくはずだと思うんだけど…

昨日はとうとうコメントのお返事も書けなくて申し訳ありませんでした。ネットをしている時間が短い上に、そもそも長時間Macの前に座っているのが苦痛でした。こんなこと滅多にないんですが。 おかげで傾眠の傾向もあって、長い時間寝ています。今日はクリニ…

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