昨日の午後はしばしダウンしておりました。あまりに肩凝りがひどいと、ただ座っているだけでも辛いんだなあ、と実感。蓮 横になると頭と腕の重さを感じない分、楽な気分になるんですよね。これくらいになると体操してもお風呂に入ってもあんまり効果がありま…
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